Осмысленное

17 окт 2018

Я люблю русский язык!

17 окт 2018

ВСЁ О КОФЕ

16 окт 2018

Оптимальной для варки кофе считается температура 95-98 градусов

КОМПОТ — Журнал со вкусом

16 окт 2018

Kaкими навыкaми влaдела 10-лeтняя деревенская девочка в прoшлом веке Кoгда вы узнаете, что умела девочка 10-ти лет, живущая в селе, то наверняка удивитесь и поразитесь. Редкий современный среднестатистический ребенок обладает такими навыками. Даже половину из всего нижеперечисленного дети нынешнего поколения не умеют делать. В обязанности ребятни, которая жила 100 лет назад входили даже такие дела, о которых некоторые из нас и не слышали никогда в жизни. – нянчиться с младшими братьями и сёстрами (кормить их, поить, пеленать, развлекать – с утра до вечера); – принести дрова, очистить печь, топить её; – принести воды из колодца; – варить каши, печь блины, готовить овощи, стряпать пироги и другую выпечку, варить кисели; – сбивать масло; – накpывать на стол, мыть посуду; – подметать пол, мыть и чистить лавки и пол; – вытрясать и чистить половики; – прясть, ткать, вышивать, вязать; – стирать и полоскать бельё на речке, развешивать его; – прибирать постель (в т.ч. вытрясать); – менять лучину, свечи, чистить керосиновую лампу; – кормить и поить всех домашних животных и их детёнышей; – собирать куриные яйца; – доить корову; – сажать, полоть и поливать огород; – собирать в лесу ягоды, грибы, травы и сухие ветки; – убирать урожай на огороде и в поле; – пасти корову, козу, гусей, уток; – возить на коне копны на сенокосе; – удить рыбу…. И это ещё не всё! Некоторые детские обязанности непросто описать, потому что мы этого никогда не делали и даже не видели. Например, девочка 10 лет помогала взрослым делать кизяки – специальное топливо для печки. Или трепала лён. Сновала – специально готовила нитки, из которых потом ткали. больше полсотни дел! не зря в народе говорят: “Дочке десять лет – матери дела нет”. Это как в сказе Павла Бажова “Серебряное копытце” – Дед Кокованя взял к себе девочку Дарёнку. И она “в избе прибирала, похлёбку да кашу варила”. А ведь её было “по шестому году” – то есть всего пять лет! Когда отправились дед с Дарёнкой в лес, она “узелок себе навязала. Лоскуточков взяла кукле платье шить, ниток клубок, иголку да ещё верёвку”. И не побоялась несколько дней жить одна в избушке.

читать далее

НИЧЕГО ЛИЧНОГО

16 окт 2018

Наука и техника

17 окт 2018

Моя подруга была частично парализована несколько лет назад. Она очень долго ждала этого момента

Лекториум

16 окт 2018

BRAIN - умный журнал!

16 окт 2018

☝ Как распределять свое время: матрица Эйзенхаузера. Главная идея матрицы Эйзенхауэра заключается в том, чтобы научиться отличать срочные дела от важных, а также отбросить занятия, выполнение которых не приносит в последствие никакой пользы. Матрица Эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность. Каждое дело, в зависимости от его важности и срочности, можно вписать в один из них: Группа «ВАЖНЫЕ СРОЧНЫЕ» в идеале должна быть пуста. Задача в ней — это аврал и внештатная ситуация. Если у вас каждый день аврал, значит, вы делаете что-то не так. «ВАЖНЫЕ НЕСРОЧНЫЕ» дела приносят наибольшую отдачу. Это работа над личными и профессиональными проектами, спорт и языки, здоровье, новые клиенты. Уделяя этим задачам достаточно времени, человек профессионально растет и добивается успеха. Это задачи про вас, ваш личный путь и то, что вам важно. «НЕВАЖНЫЕ СРОЧНЫЕ» — это дурные задачи. Они не приближают вас к цели, но вы вынуждены их выполнять. Делегируйте их тем, кто бы записал такие задачи в свои «важные». «НЕВАЖНЫЕ НЕСРОЧНЫЕ» задачи вообще не делайте. Просто отказывайтесь. Секрет как раз в том, чтобы правильно оценить каждую входящую задачу, не записывая все подряд в группу «СРОЧНЫЕ И ВАЖНЫЕ». Как только вы научитесь правильно распределять дела внутри матрицы Эйзенхауэра, вы высвободите немалое количество дополнительного времени и быстрее придете к поставленной цели.

читать далее

Мозговой Штурм

16 окт 2018

"Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию." Томас Эдисон Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях. Использование подсознательных запросов может улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам стать счастливее. Увеличить Ваше эмоциональное восприятие. Вы заметите улучшение менее, чем через месяц. 3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько. Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо. Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

читать далее

E-squire

16 окт 2018

Софи Лoрен