Мозговой Штурм

20 ноя 2018

12 законов, которые не позволят людям управлять вами.    1. Тебе надо — ты и делай.    Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.    2. Не обещай. Если обещал — выполни.    Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.    3. Не просят — не лезь.    Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.    4. В просьбе не отказывай.    Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.    5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).    Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был», легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».    6. Не привязывайся.    Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу? Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать. Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте.    7. Не ставь цель (цель должна служить маяком).  Для меня это был самый странный закон. Для меня важно быть целеустремлённым. Для осознания его мудрости мне потребовалось некоторое время. Именно поэтому я предпочитаю его формулировку с дополнением про маяк. Если цель поставлена неправильно, то после её достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне. Поэтому всегда задавайте себе или людям, вдохновляющим вас на свершения, вопрос «А что потом?». Приведу в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей: «Тебе надо получить высшее образование». А что потом? Быть риелтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образования.    8. Не мешай. Самый гениальный из всех законов.  Им можно и нужно пользоваться и в отношении себя, и в отношении других людей. Фраза «Не мешай, пожалуйста» способна творить настоящие чудеса. Главное — сказать её прежде, чем вы начнёте испытывать раздражение.    9. У природы нет плохой погоды. Закон с наибольшим философским потенциалом.  Он учит использовать любую возможность, в том числе и свои промахи. Его по-разному формулируют в других системах. Например, в НЛП он звучит так: «Не бывает поражений, бывает только обратная связь». Так многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловаться на то, как всё плохо вокруг. С помощью этого подхода легко влиять на ваше настроение. В таких случаях помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение.    10. Не осуждай, не критикуй. Порой очень тяжело сдержаться и не покритиковать других людей.  Только критика никому не нужна — ни вам, ни окружающим. Помните об этом. Когда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ. Вот моя обойма вопросов для таких судей: «И что из этого следует?», «Как ты предлагаешь поменять эту ситуацию?», «Почему ты считаешь, что только твоя оценка ситуации правильная?». А лучше просто не берите дурного в голову, а тяжёлого — в руки.    11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).  Если вы не проверяете ту информацию, которую распространяете дальше, то вы превращаетесь в сплетницу. Вашим словам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги. Общаясь с другими людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают. Большинство её вообще никак не проверяют, становясь жертвой подковёрных игр или политической пропаганды.    12. Везде и всегда спрашивай разрешение. Закон из области этикета.  Его использование не только застрахует вас от лишних усилий, но и создаст вам имидж вежливого человека. Только спрашивайте с внутренней уверенностью, иначе будете выглядеть, как вечно сомневающийся чудак. Кстати, этот закон я невольно использовал, предлагая спрашивать о том, нужна ли человеку помощь. Точно так же связаны и другие законы друг с другом, создавая тем самым ментальный щит от манипуляций. Пользуйтесь им с улыбкой, так же как при выполнении асан.

BRAIN - умный журнал!

20 ноя 2018

10 причин чтобы начать путешествовать С появлением турфирм, нас уже нельзя назвать «путешественниками». Мы просто «туристы» убивающие время своего отпуска на Турцию, Египет, Таиланд. Если мы переживаем о наличии wi-fi в номере, о количестве звезд присвоенных отелю, о том, что будет подаваться на завтрак и есть ли бассейн, то это скорее отпуск лентяя, который никогда не путешествовал. Зачем вообще тогда такой отпуск? Зачем бить типичным туристом, который ездит стадом, фотографирует из автобуса все подряд, боясь потерять экскурсовода. Покупает магнитики на холодильник, выставляя себя большим открывателем мира, по количеству виз в паспорте. Путешествовать это значит открывать страну самим, без путеводителей и протоптанных мест. Ходить по тропам вмести с местными жителями, изучать культуру мест изнутри, а не с окон отеля. Нет возможности поехать на другой континент, путешествует своей страной. Изучайте ее места, находите что-то уникальное. Поселяетесь в дешевых отелях, готовьте сами, спите в палатке, берите с собой друзей, езжайте автостопом. Сделайте свое путешествие уникальным. Не делайте ее похожей на рекламную листовку. И так 10 причин чтобы начать путешествовать. 1. Путешествуя с рюкзаком за спиной, в компании лучших друзей можно быть собой. 2. Можно побыть наедине с природой, насладиться тихим вечером, летним закатом и компанией любимого человека, вдали от городской суеты. 3. Можно насладиться уникальными видами дикой природы, поразмыслить над смыслом жизни. 4. Лучше узнать друг друга, вместе помечтать, попить чая, сказать теплые слова, поддержать, дать слова обещания, что через много лет, будучи стариками, вы будете возвращаться на это место. 5. А может вы давно мечтали побыть наедине с самим собой. Сделать паузу, чтобы перевести дух. 6. Раз в жизни нужно встретить новый день вместе с солнцем. Насладиться настоящим его восходом, не спеша на работу, за покупками, в метро. 7. Можно открыть для себя новой мир, и его настоящую красоту и величие. 8. Можно надышаться лесным воздухом, прогуляться под кронами деревьев, насобирать ягод на чай, пробежаться. Это изменяет человека, дает возможность заглянуть внутрь себя, успокоить ум. 9. Путешествия на природе это возможность познать одновременно ее величие и простоту, которая обезоруживает. Заставляет задуматься над суетностью этого мира. Такого рода путешествия нужны чтобы, сорвать с нас маски, дать возможность не играть за ученые роли. 10. Возможность познать самих себя: пусть при этом мы не обретем истину, зато хотя бы наведем порядок в соб­ственной жизни.

Читающие

20 ноя 2018

Я нырял ледяными руками под её кофту, ожидая, что она будет отбиваться, но в ответ она лишь сильнее прижималась ко мне. Я трогал её волосы, что для остальных было строгим табу, а она лишь улыбалась. Я целовал её в нос, а она без слов прятала его в мою шею. Я не отвечал на её звонки, смс, а в ответ. Чего только не было в ответ. И крики, и слёзы, и истерики, и молчание. Особенно её молчание меня раздражало. И тогда я снова возвращался к ней, чтобы любить её (или позволять любить себя). Но вот однажды она замолчала. Замолчала так, как никогда ранее. Перестала отвечать на звонки, смс, не искала встреч, удалила все контакты, удалила часть меня во мне же. И то, что раньше было табу для других, стало табу для меня. Она была сплошным табу для меня. Она больше не позволяла звонить ей, писать, обнимать, трогать волосы и целовать. Она больше не позволяла любить себя. Или же запретила себе любить меня. Это уже не просто игра, в которой я проиграл. Это была моя жизнь, которую я потерял.

E-squire

20 ноя 2018

Японские промышленные роботы собирают автомобиль Toyota Prius.