Когда Любовь

Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.

22 авг 2017

Когда вы едите — ешьте Мастер и популяризатор дзен-буддизма Сюнрю Судзуки описал суть дзен одной фразой: «Когда вы едите — ешьте». Восточная манера излагать мысли только на первый взгляд нелогична и туманна — если прочитать эту фразу буквально, то можно задаться закономерным вопросом: «А что я, собственно, делаю, когда ем?» Очень часто происходит так, что во время еды мы смотрим фильм или сериал, разговариваем с кем-то, обдумываем срочные дела, а то и вообще идем куда-то по улице. Мы не чувствуем вкус и текстуру пищи, толком не жуем, почти не обращаем внимания на запах — едим автоматически. На автомате мы делаем очень многое — работаем, отвечаем на звонки и привычные вопросы друзей или партнера, покупаем продукты, просто идем по улице. Спросите себя: как часто в вашей повседневной жизни есть чувство, что «Я, именно Я это делаю сейчас»? Обычно вспоминается одно-два события в течение дня, что-то из прошлой недели, и… пожалуй, все. Сегодня наша жизнь устроена таким образом, что мы очень мало погружаемся в то, что делаем. Как следствие, многие вещи мы переживаем достаточно поверхностно, не давая себе возможность прочувствовать, прожить — фактически, не присутствуя в своей жизни в полной мере. Жизнь становится беднее, чем она могла бы быть, каждый проживаемый момент и сама наша жизнь имеют для нас все меньшую ценность. Одновременно мы уделяем большое внимание своим планам, надеждам, ожиданиям, делам, которые принесут какие-то плоды в будущем. Мы вкладываем в них все больше ресурсов, но долгожданное осуществление всего этого почему-то не приносит удовольствия. К этому времени мы уже имеем новые планы, занимаемся другими делами, безусловно, важными и нужными — и, по ощущениям, более ценными. И тогда получается, что по-настоящему ценности мы так и не переживаем: когда их еще нет, мы их ждем и идем им навстречу, но стоит им появиться, мы проходим мимо и идем дальше. Умение останавливаться и уделять время тому, что происходит «здесь-и-сейчас», становится при таких обстоятельствах важным навыком. Остановка позволяет увидеть одновременно и то, что происходит вокруг, и то, что происходит сейчас со мной, — и тогда Я могу в этом присутствовать. Важно культивировать в себе привычку останавливаться, обращать внимание на то, что происходит в данный момент. Уделяя время чему-то, мы можем пережить его ценность сейчас, а не когда-то в будущем. От этого ценность нашей жизни только растет. «Когда вы едите — ешьте». Автор: психолог Стригин Иван

Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.

22 авг 2017

10 путей саморазвития У человека как у неповторимого представителя природы есть одна особенная черта – это стремление к чему-то лучшему. 1. Возможность записывать все идеи. Это может быть от списка покупок до цитат, услышанных в разговоре. Мысли имеют свойство забываться, а вот написанное всегда останется с вами. Купите красивый блокнот, телефон Nokia c5-06 с функцией записи или ежедневник, будет лучше, если вы оформите его сами, но главное – записывайте. 2. Использовать тактику «здесь и сейчас». Ее суть заключается в следующем: если вы находитесь в офисе – думайте о работе, т.е. о том где и когда вы, как только переступаете порог дома – забывайте о проблемах с начальством. Это поможет вам абстрагироваться от неприятностей и освободить свой мозг от нагрузки, посвятив ему свободное время. 3. Искусство маленьких шагов. Каждый день делать маленький шаг к успеху. Ярким примером служит физическая нагрузка. Представим, что ваша цель – похудеть. Для этого нужно уделять своему телу по 20 минут ежедневно. Не стоит начинать с комплекса в 20 упражнений, ведь это очень скоро надоест и вы забросите это дело. Специалисты рекомендуют начинать с малого, но регулярного – делать по 2-4 упражнения. Продержитесь 10 дней и от первых результатов вам станет любопытно, что будет дальше. 4. Когда вы взялись осваивать новый навык, умение, упражнение – ведите себя так, будто вы профессионал в этом деле. Если вы поверите в свой образ, то быстрее освоите его и не сможете с ним расстаться. 5. Разбить свой день на блоки – еще один секрет плодотворного развития. Для простоты планирования день разбейте на утренний, дообеденный, послеобеденный, вечерний, ведь разным делам необходимо уделить разное время. Для спортивных упражнений лучше отвести 10 минут после будильника, а чтению новой книги – вечер. 6. Самое срочное – это поменять отношение к жизни, как бы смешно и одновременно мощно это не звучало. Нужно получать от нее только самое красивое, светлое и лучшее, пусть это будет немного эгоистично. Не бойтесь меняться, выходить из зоны своего комфорта и не пугайтесь предстоящих трудностей. Человек – это не растение и жизнь в уютной теплице не предусмотрена природой. 7. Общайтесь с людьми, у которых есть чему поучиться. Сравнивать себя с другими не всегда плохо, иногда это помогает нам достигать высоких и заоблачных целей. Выкиньте из своей жизни нытиков и людей, тянущих вас на дно своими проблемами и переживаниями. 8. Нельзя забывать о трех составляющих гармоничного существования: здоровом питании, физической нагрузке и ментального равновесия. В наше время, с этим пунктом вам могут помочь специально обученные люди, но зачем тратить деньги, а главное свое время на то, что вы можете сделать сами? Читайте, смотрите познавательные фильмы, ходите на лекции и тогда вы сможете решить не только свои проблемы, но и помочь другим. 9. Как бы не банально звучало, но психологи все еще ценят роль дневника. Нет, не ежедневника с делами, а дневник саморазвития. Есть огромное количество методик и советов на эту тему. Например некоторые записывают в дневник следующее: в день учат по 5 иностранных слов, 5 причин благодарности (не важно кому или чему), темы разговоров с людьми и т.п. В сети можно найти информацию о «колесе жизненного баланса», на основе которого ваш дневник можно будет разбить на некоторые темы. В конце дня обязательно отметьте свои успехи, а еще лучше если их анализ вы будете делать по вечерам. 10. Используйте 5-10 минут перед вечерним засыпанием для самовнушения, «перепросмотра дня», оздоровления.

Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.

22 авг 2017

Знаете, что значит достойные люди? Как правило, они одиноки.. Их отличает харизма, безупречная внешность, живой аналитичный мозг, абсолютное воспитание и идеальные манеры.. Они могут нарушать правила, но никогда не предадут своих принципов. Они ищут своих людей, своих для общения, для компании и приятного отдыха.. Своих для любви, отношений и семьи.. Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи.. Им чужды стереотипы современного общества, им не возможно навязать чужое мнение.. За спиной их всегда поливают грязью, но никто и никогда не осмелится сказать им что-то в лицо. Все слухи разбиваются об их железный характер вдребезги..

Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.

22 авг 2017

7 золотых правил конверсионной лид-формы 1. Кнопка призыва к действию На любой лид-форме, будь то оформление заказа, отправка запроса на фидбэк или же регистрация, должна быть кнопка призыва к действию (CTA). Потому что цель любой формы — передать данные от посетителя сайта к владельцу. Если же призыва нет, либо кнопки нет (как выяснилось, и такое бывает) — вы просто потеряете «теплого» лида. Важно правильно сформулировать призыв к действию. Он должен быть конкретным, простым и ясным, и одновременно стимулировать нажатие кнопки. Подробнее можно прочесть в статье «5 правил эффективного призыва к действию». 2. Покажите ваши преимущества Приведите весомый аргумент в пользу вашей компании. Почему нужно заказать именно у вас? Что человек получит взамен? Бесплатная доставка? Приятный бонус при первой покупке? Подарок или сюрприз? Зачем скрывать свои плюсы, расскажите о них. О хорошем можно упоминать сколько угодно, и появление информации о нем на лид-форме точно лишним не будет. 3. Разумное количество строк Полей должно быть ровно столько, сколько действительно необходимо. Чаще всего можно ограничиться контактными данными, и все вопросы выяснить уже при звонке. Вероятность того, что человек заполнит 2 графы куда выше, чем то, что он не поленится заполнять 10. Немаловажным фактором выступает вид деятельности компании. Если это интернет-магазин, вам действительно достаточно контактных данных. Есть же случаи, когда нужна и дополнительная информация. В таких случаях, чтобы охватить как «холодных», так и «горячих» лидов, рекомендую ввести 1-2 обязательных поля и несколько необязательных, которые можно заполнить по желанию. Крайне важно регулярно тестировать различные варианты лид-форм, чтобы выявить оптимальный и самый эффективный. 4. Сразу укажите на ошибку Помогите своим потенциальным клиентам правильно заполнить все поля. Для этого, настройте индикатор ошибок на лид-форме, который тут же будет подсвечивать неправильно заполненные поля и указывать, что именно введено неверно. 5. Запоминайте информацию Не сбрасывайте в случае ошибки верно заполненные данные. Запоминайте их. Не стоит заставлять пользователей снова и снова вводить те данные, которые они изначально ввели правильно. Во-первых, это мешает понять, что именно было сделано неверно, а во-вторых, просто раздражает. Обязательно используйте cookies! Благодаря этому вы избавите своих клиентов от необходимости при каждом возвращении к вам заново вбивать все данные о себе. Помните, что такие мелочи очень важны. 6. Капча — вчерашний день Зачем нужна капча? Чтобы уберечься от роботов? Но на лид-формах выходит, что вы избавляетесь не столько от роботов, сколько от людей. Так как капча лишь очередная преграда в процессе установления контакта между вами и вашими клиентами. Тем более, сегодня есть и другие методы оградиться от роботов. 7. Избегайте двух колонок Лид-форма в 2 колонки может натолкнуть пользователя на мысль, что важна лишь какая-то одна из колонок. В результате, пользователь начнет размышлять, что же ему выбрать — правую или левую часть. Зачем нам это? Как говорил юзабилист Стив Круг «Не заставляйте меня думать». Стоит отметить, что даже самую идеальную лид-форму может уничтожить плохой сервис. Обеспечьте оперативность связи с клиентом, быстроту реакции на каждую поступившую заявку.

Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.

22 авг 2017

Проверки малого бизнеса: что нужно знать предпринимателям  Проверки можно разделить условно плановые и внеплановые. По методу проведения выделяют документарную (когда запрашиваемые документы отправляют в проверяющий орган) и выездную.  Плановая проверка  Мероприятия, контролирующие деятельность малого бизнеса, проводятся на основании следующих документов.  1. Ежегодные планы проверок малого бизнеса, которые утверждаются инспектирующими органами заблаговременно до наступления нового календарного года.  2. Приказ руководителя инспекции по каждой конкретной проверке, который также может быть подписан заместителем руководителя.  В большинстве случаев предприятия малого бизнеса встречаются с проверяющими инспекторами один раз в три года. Но закон предусматривает ряд исключений. Пристальное внимание, в первую очередь, уделяется социальным сферам, таким как здравоохранение и образование, поэтому предприятия, работающие в данных областях, проверяются чаще: два раза в год и больше.  Внеплановая проверка  Внеплановая проверка малого бизнеса проводится через некоторое время после плановой либо по факту обращения в проверяющий орган.  Предметом внеплановой проверки (ВНП) малого бизнеса является, во-первых, соблюдение или несоблюдение выданных ранее предписаний, устранение выявленных нарушений. В задачу инспекторов входит отслеживание, насколько точно и своевременно выполняются все требования государственных и муниципальных контрольно-надзорных органов. Во-вторых, оценивается действенность и оперативность принятых мер по охране жизни и здоровья граждан, предупреждению техногенных катастроф, обеспечению экологической и государственной безопасности.  ВНП проводится незапланированно при обнаружении неких фактов, требующих контроля со стороны государственных или муниципальных органов. Внеплановые проверки на территории предприятия могут проводиться только в двух случаях:  1. По факту совершенного грубого нарушения законодательства.  2. В случае угрозы совершения грубого нарушения.  Что подразумевается под фразой «грубое нарушение»?  Проверяющие органы понимают под этим:  действия, способные нанести ущерб окружающей среде, вызвать экологическую либо техногенную катастрофу;  нанесение вреда жизни и здоровью работников предприятия, а также местным жителям;  причинение вреда животным и растениям;  нарушения прав потребителей;  деятельность, угрожающая национальной и экономической безопасности государства.  Основанием для назначения проверки малого бизнеса является письменное заявление граждан или юридических лиц. А также сведения, поступившие из открытых источников либо от органов государственной власти.  Перед началом проверки инспектирующий орган обязан согласовать свои действия с органами прокуратуры и издать Приказ о назначении проверки.  Документарная проверка  Документарная проверка проводится в самой инспекции, без выезда на территорию предпринимателя.  Предметом документарной проверки являются, как понятно из названия, документы и сведения, в них содержащиеся. Что конкретно интересует представителей государственной власти? В первую очередь следующие документы:  определяющие организационно-правовую форму юридического лица, его права и обязанности;  документы, обязательные к ведению на предприятии в соответствии с законодательными актами.  В зависимости от вида проверки это могут быть кадровые документы, лицензии, сертификаты на продукцию, приказ об установлении противопожарного режима и другие. Каждый проверяющий орган имеет свой список.  Если речь идет о налоговой проверке малого бизнеса, то ее задачей будет являться выявление нарушений в расчетах налогов и сборах, в сроках их уплаты.  Не забудьте составить опись документов при их отправке проверяющему инспектору. Это позволит избежать многих неприятных ситуаций, связанных с их потерей.  Часть документов, которые рассматриваются в процессе документарной проверки, уже имеется в архиве контрольно-надзорного органа. Их инспектор изучает в первую очередь. Сюда относят:  Уведомления о начале осуществления отдельных видов предпринимательской деятельности – список указан в Федеральном законе от 26.12.2008 №294-ФЗ и в Приложении №1 к Постановлению Правительства от 16.07.2009 №584.  Решения по предыдущим проверкам.  Материалы по рассмотренным делам об административных правонарушениях, если таковые имелись.  Другие материалы, имеющие отношение к контрольно-надзорным мероприятиям в отношении проверяемой организации или ИП.  Стоит отметить, что инспектор не имеет права запрашивать у проверяемой организации сведения и документы, которые он может получить от иного контрольно-надзорного органа.  Запрос на дополнительные документы у субъекта проверки должен быть обоснован и сделан только в двух случаях:  если имеются сомнения относительно достоверности документов и сведений, которые в них содержатся;  предоставленная информация является недостаточной и неполной для вынесения решения по проверке.  Выездная проверка  Предмет выездной проверки малого бизнеса – сведения, содержащиеся в документах проверяемой организации;  соответствие указанной информации в документах фактическому положению дел на предприятии;  условия труда работников; состояние оборудования, техники, транспорта; качество производимой продукции и т.п.  Выездная проверка (как плановая, так и внеплановая) проводится по адресу фактического нахождения юридического лица. Выездная проверка проводится в случае, если:  1. Сведения, содержащиеся в документах, присланных для документарной проверки малого бизнеса, не дают полной информации проверяющему инспектору либо, по его мнению, не вызывают доверия.  2. Документарная проверка не позволяет оценить в достаточной мере исполнение проверяемой организацией обязательных требований, установленных законодательством РФ или правовыми актами государственных (муниципальных) органов контроля.