7 способов создания позитивного настроя Одной из главных причин почему мы не можем создать позитивное настроение, является то, что мы зачастую погружаемся в свои проблемы и заботы, и редко настраиваемся на положительное в жизни. Предлагаем 7 способов создания положительного настроя: 1. Отпускаем воспоминания. Многие считают, что воспоминания — это главное, что у них есть. Они помещают их в сундук с сокровищами, лелеют, жалеют в зависимости от памяти. А годы идут, а сундук все становиться тяжелее и тяжелее. И уже трудно тащить их — ошибки прошлого, прекрасные моменты жизни, да и мы уже другие. Эти воспоминания мешают вам стать человеком таким, каким вы можете. Не бойтесь преодолеть эти воспоминания. Вам не надо забывать о них, но вы можете создать новые, ведь наши мысли влияют на нас. 2. Не будьте эгоистами Преодолейте свое эго и заставьте себя расти, именно это и есть ключ к успеху. Будучи самодовольным, вы строите вокруг себя стены и останавливаете себя в развитии. Откройте глаза и поймите, что вы делаете что-то большое, что-то великое. Подумайте об этом таким образом, что вы просыпаетесь утром и узнаете, что находитесь в шаге от успеха. А что если вы, будучи в школе не научились читать. Не сможешь понять слова, состоящие из букв. И не сможешь понять, что здесь написано. Осознайте и поймите, что все, что вы делаете каждый день – это учитесь. 3. Избавьтесь от страхов Страх — это то, что удерживает вас от свершения великих дел. Не бойтесь узнать что-то новое. Не бойтесь начать все сначала. Не бойтесь отпускать страхи и позвольте себе стать счастливым. Заройте глаза и представьте себе все страхи. Возьмите их и выбросите в мусорное ведро, затем вынесите ведро с мусором на свалку. Вы бесстрашны. Вы можете делать все, что хотите. Преодолейте страхи и станьте успешным. Вы можете идти дальше по жизни и можете добиться успеха. 4. Отпустите боль и гнев Отпустите боль и гнев, которые держите внутри. Это отрицательные эмоции, разрушающие вас. Освободитесь от них, чтобы освободить место для положительных эмоций. Вы прошли через испытания, которые отзываются болью и заставляют переживать, негодовать. Но именно эти переживания сделали вас сильнее и возможно именно неудовлетворенность поможет вам начать новую жизнь. Вы выжили, потому что вы здесь и сейчас можете говорить, дышать, видеть, слышать, любить. Вы сильная личность и можете преодолеть боль и гнев, потому что эти эмоции не определяют вас. Вы без них лучше. 5. Страх неизвестного Мы испытываем дискомфорт, задаваясь мыслью, что нас ждет впереди. Мы никогда не знаем, что ждет нас завтра. И это часть нашей жизни. Не надо падать духом, а надо решать неизвестное и покидать зону комфорта. У вас возникли большие сомнения по поводу вашей работы; школы, где учиться ваш ребенок, отношений с вашим партнером? Если вы не попробуете их решить, то никогда не сможете стать успешным. Когда вы перестаете себя ограничивать страхами перед неизвестным, вы можете стать успешным во многих областях вашей жизни. Верьте в себя и в то, что вы можете это сделать. 6. Отпустите стресс Если вы хотите настроиться на положительное, то постарайтесь огородить себя от стресса. Он является одним из факторов неудачи, неудовлетворенности и несчастья. В настоящее время стресс стал частью нашей жизни. А знаете ли вы, что успешные люди редко испытывают стресс. Почему они преуспели в жизни? Они не допускают влияние даже небольших проблем на них, они решают проблемы. Сохраняйте спокойствие и дайте себе время расслабиться, а также употребляйте продукты улучшающие настроение. 7. Не пойте Оды Успеху. Не надо долго думать о том, что вас сдерживает на пути к успеху. Визуализация успеха, счастья и так далее — это хорошо. Если вы много уделяете времени этому, может случиться так, что получите больше вреда, чем пользы. Вместо того чтобы каждый день визуализировать, как все будет, лучше сделайте что-то что ведет вас к цели. Так вы получите намного больше и будите наслаждаться плодами успеха, эта позитивная мысль поможет создать положительный настрой вашей жизни.
читать далее
Тейлор Свифт объявила о выходе нового альбома Reputation и показала его обложку Неделю назад Тейлор Свифт удалила все фотографии со своих официальных страниц в социальных сетях, включая Instagram, Twitter и Facebook. Фанаты, а на один только микроблог 27-летней певицы в Instagram подписано 102 миллиона фолловеров, недоумевали и гадали, что же произошло. Сегодня стало понятно, что так Тейлор готовила своих поклонников к важной новости о выходе альбома. Несколько часов назад в Instagram-дневнике Свифт появились видеозаставки со зловещей змеей, а некоторое время спустя американская кантри-поп-исполнительница опубликовала три поста, в которых объявила о скором выходе нового альбома. Он будет называться Reputation ("Репутация") и увидит свет 10 ноября, а уже завтра, 24 августа, звезда шоу-бизнеса представит вниманию слушателей первый сингл. Тейлор Свифт показала в соцсети обложку свежего альбома, который станет шестым в ее дискографии. Фотографию для обложки сняли Мерт Алас и Маркус Пигготт (Mert & Marcus). Новость об осеннем релизе прозвучала через неделю после завершения скандального судебного дела о сексуальных домогательствах, которое Свифт выиграла.
читать далее
7 советов Дипака Чопры для бизнесменов Специалист по личной эффективности Дипака Чопры каждый день помогает миллионам людей по всему миру. Сохраните 7 советов, которые Чопра дал бизнесменам. 1. Спросите себя: почему я хочу заниматься бизнесом? Когда я преподаю студентам в школе бизнеса Колумбийского университета, я всегда сначала призываю их ответить самим себе на фундаментальные вопросы: кто я, чего я хочу, какова моя цель, что я хочу привнести в общество, есть ли у меня герои и менторы, которые вдохновляют меня. Менторы особенно важны в мире бизнеса. Спросите Билла Гейтса или Уоррена Баффетта. Однако я призываю своих студентов пойти глубже и понять, почему их вдохновляют определенные люди. Какие именно черты своих менторов в бизнесе они хотят воспроизвести? 2. Определите свое видение успеха Чтобы приблизиться к своему видению и найти вдохновение и мотивацию в бизнесе, начните с простых вопросов: почему я хочу преуспеть в бизнесе, что для меня значит быть успешным человеком. Почему люди делают то, что они делают? Они хотят ощутить определенные эмоции — удовлетворение, самореализацию, признание, славу. Это лишь некоторые из типов чувств, к которым стремятся люди. Однако конечной целью для всех являются счастье и радость, даже в бизнесе. 3. Поймите, с кем вы хотите работать и чего вы хотите достичь вместе Спросите себя: в какой организации я хочу быть руководителем. Как я могу создать команду, которая будет разделять мое видение, ценности и энтузиазм? “Как я могу поддержать сильные стороны своих коллег? Подумайте о том, как вы можете углубить эмоциональную связь со своей командой, потому что в одиночку вы ничего не добьетесь. Как ваше лидерство повлияет на клиентов, инвесторов, работников, на всю широкую экосистему бизнеса? И как ваш бизнес повлияет на экосистему всего мира? Захотите ли вы в нем жить? 4. Перестаньте думать о результатах Хоть это и кажется контринтуитивным в бизнесе, перестаньте постоянно ориентироваться на результаты. Вместо этого, начните больше думать о самом процессе. Если вы получаете удовольствие от того, что делаете, то и результаты этого действия придутся вам по душе. Спросите себя, привносите ли вы что-то новое в компанию, в жизнь своих коллег и клиентов, в большую экосистему мира? Если вы можете ответить «Да» на все эти вопросы, то продолжайте погружаться в тот процесс, которым вы занимаетесь, и результаты не заставят себя ждать. 5. Ставьте перед собой цели и устанавливайте сроки для их выполнения Ставьте перед вашим бизнесом новые задачи и всегда проверяйте, понимает ли их ваша команда. Спросите ее, согласна ли она с установленными сроками и считает ли целы реалистичными и измеримыми? Не собираетесь ли вы потратить слишком много времени и ресурсов, чтобы попытаться достичь невозможного? И сколько времени должно пройти перед тем как вы достигнете установленной цели вместе со своей командой? 6. Поймите, что значит совершать прорывы в бизнесе Многие люди в бизнесе мечтают совершить прорыв, но далеко не все понимают, что это значит на самом деле. Чтобы стать настоящим инноватором, вы должны не повторять за другими, а понять для себя, что значит совершить прорыв в бизнесе. Если вы хотите быть по-настоящему успешным бизнесменом, постоянно спрашивайте себя “Насколько ново то, что я делаю? Занимается ли этим кто-то другой? 7. Рассматривайте проблемы как возможности Критиковать себя, чувствовать себя жертвой или обвинять в чем-то других людей совершенно бесполезно, так вы никогда не придете к успеху. В любой ситуации ищите положительные стороны и возможность двигаться дальше. Я обратил внимание, что самые успешные предприниматели находят возможности для роста, перемен и инноваций даже в тех ситуациях, которые большинство из их коллег видит как проблематичные. Мы сами создаем свою удачу: если вы видите проблему и находите, как ее можно обернуть в свою сторону, то вы на верном пути к успеху.
читать далее
Будьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Будьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Пишите и хорошее, и плохое.
Пишите и хорошее, и плохое.
Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации
Пишите только сами!
Автоматическая проверка находит любые копии и рерайты, автор блокируется навсегда.
Оставьте свой контактный номер телефона - мы обязательно перезвоним в удобное для Вас время!
Напишите нам подробно описав свою ситуацию. Мы обязательно свяжемся с Вами!
Определите ваше местонахождение, чтобы проверить возможность доставки
Компанию
Новость
Афишу
Акцию
Объявление
Товар
