ЮЛИЯ К

10 ноя 2018

ЗаЧёТнЫй ПаБлИк

10 ноя 2018

ЮЛИЯ К

10 ноя 2018

Интеллектуальный журнал

10 ноя 2018

Сюрреалистичная ирония в картикатурах мексиканского художника Angel Boligan.

ЮЛИЯ К

10 ноя 2018

BRAIN - умный журнал!

10 ноя 2018

Что делать для того, чтобы остановить деградацию мозга 1. Следите за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой? 2. Не перечитывайте уже прочитанные книги. Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей. 3. Ищите новые маршруты. Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре. 4. Ищите новую музыку. Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления. В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все. 5. Ищите новых друзей и знакомых. Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее. Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой? Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности. 6. Заведите детей. Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому. У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится, и вы начнёте думать по-другому. Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути). 7. Перестаньте критиковать. «Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта? Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности. Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!» 8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки». Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник! Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания. 9. Экспериментируйте с ароматами. Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

читать далее

Психология Человека

10 ноя 2018

ИСТОРИЯ. ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ

10 ноя 2018

Последняя императрица России с бабушкой. Или... королева Великобритании Виктория, одна из самых могущественных и мудрых правителей Англии со своей внучкой.

читать далее

Остросоциальный юмор

10 ноя 2018

Скоро на всех перекрёстках

Бизнес и мотивация

10 ноя 2018

Почему состояние личного счета имеет значение для стартапа? Правило номер один для любого предпринимателя, надеющегося на успех в бизнесе: назначить и соблюдать четкое разграничение личных и деловых финансов. Всегда и в любых обстоятельствах четко разделяйте содержание кошелька для собственных нужд и кошелька для ведения бизнеса. Это поможет избежать множества проблем, в том числе и налоговых. Тем не менее, ваш личный финансовый статус очень важен для финансирования бизнеса. И сегодня мы расскажем, почему ваш личный и деловой кошелек всегда будут связаны между собой, даже при строгом соблюдении правила диверсификации. 1. Бизнес-кредиторы обратят внимание на личную кредитную историю Первой и основной задачей при учреждении собственной компании становится поиск и нахождение источника для стартового капитала. Получение кредита для бизнеса очень похоже на получение кредита для личных нужд. Кредиторы, будь то частные инвесторы или коммерческие банки, тщательнейшим образом изучат вашу личную кредитную историю, прежде чем выдать вам средства для бизнеса. Вы никогда не получите деньги просто на основании того, что предъявите потенциальным инвесторам хорошую бизнес-идею, проверенную тщательно проведенными исследованиями рынка. Вы так же будете обязаны доказать свою ценность, деловитость, успешность, серьезность своей личной кредитной историей, которая должна быть безупречна. Ни один кредитор не даст вам внушительную сумму денег (а начало бизнеса всегда требует серьезного стартового капитала), если ваша кредитная история не совсем хороша или же вовсе отсутствует. Поэтому прежде чем подать заявление на получение бизнес-кредита, позаботьтесь об улучшении своей кредитной истории. К примеру, начните с погашения существующих задолженностей, если они все еще имеются. 2. Инвесторы будут изучать ваши личные навыки управления денежными средствами Есть еще одна причина того, почему ваш личный долг не даст возможность получить деньги на бизнес. Некоторые инвесторы могут интерпретировать личный долг начинающего предпринимателя как неумение эффективно управлять денежными средствами. Вкладчики потратят много времени и усилий на то, чтобы изучить способности предпринимателя в области ведения бизнеса и распоряжении капиталом. По факту они хотят убедиться, что будете не транжирить деньги, а грамотно распорядитесь потраченными средствами. Кроме того, наличие у вас собственного долга может зародить у них мысль, что деньги или часть денег, полученных на стартап, может быть пущено на погашение частного займа. Таким образом, в ваших же интересах погасить в полном объеме все личные долги до того, как вы обратитесь с просьбой о займе для стартапа. Докажите инвесторам, что вы ответственный человек, который умеет планировать денежные операции и работает всегда в плюс, не оставляя за собой долгов. Если вы хотя бы недолгое время вам довелось успешно проработать на ответственной должности, которая в том числе предполагала оперирование финансами предприятия, не стесняйтесь использовать этот дополнительный аргумент в общении со своими потенциальными инвесторами. 3. Ваш бизнес будет оказывать сильное влияние на вашу личную жизнь Приготовьтесь к тому, что ваш стартап постепенно станет вашей жизнью. Средства для выполнения составленного вами бизнес-плана будут поступать не только извне, но и с ваших личных счетов в том числе. Так что все взлеты и падения вашего бизнес-предприятия неминуемо будут отображаться на состоянии вашего же кошелька. Как предприниматель, вы должны принять меры, чтобы оба денежных счета были связаны между собой и до известной степени поддерживали друг друга, но не допускайте того, чтобы они превратились в сообщающиеся сосуды и не влияли отрицательно на ваше личное благосостояние. Нравится вам это или нет, но личные и деловые финансы тесно связаны между собой. Поэтому одна из проблем, с который вы столкнетесь в качестве владельца бизнеса, — эффективное управление этими двумя финансовыми аспектами вашей жизни.

читать далее