СЛОВА, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ ЖИЗНЬ Прыжок в бассейн Когда мне было 13 лет, я пытался научить свою шестилетнюю сестренку нырять в бассейн с бортика. Это заняло много времени, потому что она очень нервничала. Дело было в большом общественном бассейне, и рядом с нами медленно плавала кругами женщина за 70. Иногда она останавливалась и смотрела на нас. Наконец она подплыла к нам. Это произошло в момент, когда я уже изо всех сил пытался заставить сестренку нырнуть, а она вопила: «Но я боюсь! Я так боюсь!» Старуха посмотрела на нее, потрясла в воздухе кулаком и сказала: «Так бойся! А потом сделай это в любом случае!» Этот случай произошел 35 лет назад, но я никогда не забуду его. Для меня он стал откровением — необязательно быть бесстрашными. Главное — действовать, даже если боишься. Мама Моя мама умирала. Друг сказал мне: «У тебя будет вся жизнь, чтобы оплакивать ее, — не надо делать этого у нее на глазах». Его слова действительно помогли мне понять, что мои чувства не всегда столь важны. Если можешь отложить истерику — отложи, этот навык служил мне бесчисленное количество раз. Старший брат Я старший из трех детей. Мой брат младше меня на 2 с половиной года, а сестренка — на 9 с половиной лет. Когда мне было около 14, я о чем-то спорил с отцом, который был вторым по старшинству из 8 детей. Он сказал мне: «Любое решение, принятое в этом доме, ты принимаешь трижды. В первый раз — за себя, во второй — за брата, который поступит так же, как и ты, а в третий раз — за сестру, которая повторит за вами обоими. Твой брат будет относиться к сестренке так же, как ты относишься к нему, а ваше отношение к ней повлияет на ее ожидания от других, в том числе и от ее будущего мужа». Это встряхнуло меня и заставило переосмыслить роль старшего брата. Даже когда вы не пытаетесь активно влиять на окружающих, те, кто уважает вас, все равно будут основывать свои решения на том, как вы поступали в аналогичных ситуациях. Если вы сломлены и рассержены, они поведут себя так же, столкнувшись с неприятностями. Но если вы не унываете в тяжелые времена, это может вселить в них веру в себя и надежду на лучшее. Ученая степень Когда мне было 38, я думал над тем, стоит ли тратить 2 года на получение ученой степени в радиографии. Я говорил с другом и практически отговаривал сам себя от этого. Я сказал: «Я слишком стар, чтобы начинать. Мне будет 40, когда я получу диплом». Мой друг ответил: «Если ты этого не сделаешь, тебе все равно исполнится 40, но только ученой степени у тебя не будет». Сейчас мне почти 60, и степень помогла мне преодолеть границу между борьбой за существование и достойной жизнью. Поезд Однажды я сидел в автобусе, и мы подъезжали к железнодорожным путям. Перед нами было еще несколько автомобилей, горел красный свет, и, если бы шел поезд, мы бы застряли тут. Это всегда были несколько очень раздражающих минут. Однако загорелся зеленый, и автобус тронулся, не дожидаясь поезда. Уф, кризис миновал. Но вдруг я услышал, как позади меня мать сказала своему маленькому ребенку: «Ну вот, как жаль, сегодня нам не удалось увидеть поезд». Это была идеальная фраза для той ситуации. Почему бы просто не наслаждаться тем, что вы имеете? Бесценный урок Мой начальник, директор небольшой больницы, рассказал мне историю из тех времен, когда он был еще простым лаборантом. Дэн (назовем его так) забыл проверить какой-то механизм на оборудовании, которое он использовал, произошел сбой, оборудование сломалось, и потребовался ремонт на 250 тысяч долларов. На следующий день босс Дэна вызвал его, и он был уверен, что его уволят. Однако босс спросил его, почему он не сделал надлежащую проверку, убедился, что Дэн понял ситуацию, и отпустил его обратно на работу. Дэн удивился, что его не увольняют, на что босс сказал ему: «Я только что потратил 250 тысяч долларов, чтобы преподать тебе урок, который ты никогда не забудешь. Почему я должен увольнять тебя сейчас?» Эта история нашла отклик во мне. Не нужно принимать профессиональных решений, основанных на эмоциональных порывах. Всегда помните о вашей основной цели при работе с кем-то и о конкретной проблеме, которую вы пытаетесь решить. Все люди ошибаются. Спокойствие и понимание помогут вам добиться уважения. Костер «Вы не обязаны сжигать себя, чтобы согреть других». Это стало для меня откровением: я росла, пытаясь быть посредником в сложных отношениях родителей, а в подростковом возрасте постоянно помогала друзьям справляться с их душевными кризисами. Как человек, который провел большую часть жизни в заботе о чужих проблемах, я была шокирована, услышав, что мне стоило сохранять свои границы даже в общении с теми, кто действительно нуждался в помощи. Учителя вокруг «Каждый, кого ты встречаешь, знает что-то, чего не знаешь ты», — сказал мне однажды дедушка. Эта фраза каждый раз напоминает мне, что я окружен учителями. Винни-Пух Мой психолог дал мне картинку с изображением Винни-Пуха и Пятачка в лесу. На нем была цитата: «Предположим, Пух, что дерево вдруг упадет, когда мы будем как раз под ним? — спросил Пятачок. — Давай лучше предположим, что не упадет, — ответил Пух после некоторого размышления». Я думаю об этом каждый раз, когда мне кажется, что ситуация на грани катастрофы. Эта цитата помогает мне успокоиться и начать размышлять рационально. Коляска Я встретил человека в инвалидной коляске. Он рассказал, что однажды его спросили, трудно ли быть прикованным к ней. Его ответ был таким: «Я не скован моей коляской — я освобожден ей. Если бы не она, я был бы лежачим больным и не мог бы покинуть свою комнату или дом».
читать далее
Извинение — не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
читать далее
Тем, кто верит, что я хорошая - спасибо. А тем, кто меня знает, просьба - не расстраивать остальных... )))
Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе, и сердцу.
Стать сильной личностью Итак, многих на нашей планете волнует вопрос о том, как стать сильной личностью, когда нет для этого никакого потенциала. Вернее многие так только думаю, что у них нет потенциала. А еще вернее, большинство предполагают, что они знают, что у них нет потенциала для того, чтобы стать сильной личностью. На самом деле потенциал есть в каждом из нас. Такими нас создала природа. Тут дело немного в другом. В нашем мышлении. Например, если при ходьбе мы уверены, что сделаем следующий шаг, то мы его действительно делаем. А почему? Потому что мы перед следующим шагом нас не терзают сомнения – а смогу ли я сделать его, а получится ли, а не упаду ли я? Мы просто натренировали свое тело когда-то, и наш мозг знает, что мы можем это просто сделать. И он автоматически отдает нужные приказы нужным органам и мышцам, чтобы все получилось. И оно получается! И нам ведь не приходиться перед каждым шагом производить длинные и серьезные вычисления площади поверхности, по которой мы идем, ее неровности и преграды, возможную траекторию движения наших конечностей, угол наклона тела и угол сгибания ноги и т.д. Мы просто делаем. Мы просто идем. Наш мозг, зная, что мы ему доверяем, сам командует всем процессом. Так и с нашей неуверенностью в том, что мы можем стать сильной личностью. Надо просто себя натренировать. И сделать это нужно всего лишь один раз в жизни. А дальше мозг будет делать все сам. А для начала, давайте посмотрим, какие существуют признаки сильной личности: - умение поддерживать хорошие отношения с другими; - умение брать на себя ответственность; - умение ставить цель и достигать ее; - постоянное желание найти что-то новое или детально разобраться в найденном; - умение радоваться жизни; - быть уверенным в себе. Вот собственно основные составляющие человека, о котором можно сказать, что он сильная личность. И не бойтесь того, что здесь написано. Просто читайте, а затем делайте все для того, чтобы стать сильной личностью. То есть тренируйте себя. Чтобы научиться поддерживать хорошие отношения, просто перестаньте относиться к людям предвзято. Люди разные. И они не виноваты в этом. Но в каждом из них есть и что-то положительное и интересное. Найдите в них это и цените. И тогда они будут отвечать вам только благодарным отношением. Далее, не стесняйтесь и не бойтесь брат на себя за что-либо ответственность. Если у вас что-то не получится – не беда. На этом жизнь не закончится. Просто берите ответственность на себя снова и снова. И ваш мозг научится это делать сам. Причем делать это он будет раз от раза все лучше и безупречнее. Учите себя ставить четкую цель и достигать ее. Достигайте ее, во что бы то ни стало. И здесь хорошим помощником вам будет тетрадь, блокнот или ежедневник. Поставили себе цель – запишите ее. Когда достигнете – вычеркните. А когда вычеркнутых целей у вас станет больше 100 штук – вы поймете, что стать сильной личностью оказывается не так сложно. И вам будет очень приятно за себя. За то, что вы столько сумели сделать сами. Постарайтесь каждый день узнавать для себя что-то новое. Где угодно. В интернете, по телевидению, в общении с людьми и т.д. Просто один раз в день узнавайте что-нибудь новое. И вы со временем просто привыкнете к тому, чтобы искать что-то новое и находить это. Еще, если вы желаете стать сильной личностью, то вам надо натренировать себя уметь радоваться жизни. На самом деле это очень просто. Научитесь в любой ситуации находить что-то полезное. Представьте, что это игра для вас. И каждый день это практикуйте. Например, идя по дороге, вы споткнулись и упали в грязь. Что в этом хорошего? Если вы себе ничего не сломали, не повредили, значит, вам уже повезло. Да плюс ко всему, вам придется впоследствии постирать свою одежду. Значит просто пришла пора ее постирать, а вы забыли. Вот вам и напоминание. И ничего страшного не произошло. Вы же не останетесь на всю жизнь грязным? Кроме того, вы научитесь своевременно стирать свои вещи, чтобы избегать таких напоминаний. Вот вам очередной ответ на то, как стать сильной личностью. И постепенно, день за днем, вы будете обретать все признаки сильной личности незаметно для себя. Ваш мозг научится все делать сам каждый день. Только не ленитесь. Делайте сначала понемногу, но каждый день. Через месяц у вас это войдет в привычку. Через два месяца – норму. А через три месяца вы этого всего не станете замечать, т.к. ваш мозг, зная, что вы уже смогли стать сильной личностью, все автоматически будет делать за вас. И вы обретете в себе уверенность. И у вас все будет получаться как надо. Потому, что к тому времени, о вас уже будут думать другие, что вы для них сильная личность!
читать далее
Пробивайся вперед: ничто на свете не заменит настойчивости. Ее не заменит талант – нет ничего обычнее талантливых неудачников. Ее не заменит гениальность – нереализованный гений уже стал притчей во языцех. Ее не заменит хорошее образование – мир полон образованных изгоев. Всемогущи лишь настойчивость и упорство.
читать далееБудьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Будьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Пишите и хорошее, и плохое.
Пишите и хорошее, и плохое.
Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации
Пишите только сами!
Автоматическая проверка находит любые копии и рерайты, автор блокируется навсегда.
Оставьте свой контактный номер телефона - мы обязательно перезвоним в удобное для Вас время!
Напишите нам подробно описав свою ситуацию. Мы обязательно свяжемся с Вами!
Определите ваше местонахождение, чтобы проверить возможность доставки
Компанию
Новость
Афишу
Акцию
Объявление
Товар
