Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.  @ Ошо

Лепра

18 фев 2018

Она сказала: "Не приближайся. Внутри темнота. Там прячутся мои демоны". И я ответил: "Подойди ближе. Внутри меня ад. Здесь могут жить твои демоны".

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. @ Коко Шанель

Гениально

18 фев 2018

Эти 5 фактов о мозге перевернут ваше представление 1.Мозг не видит разницы между реальностью и воображением. Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо. Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат [а не пилюлю с сахаром], то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела. Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы. Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина [гормон радости] в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас. 2. Вы видите то, о чем думаете больше всего. О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор. Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения. Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов. 3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте. В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги. Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать [см. пункт № 1]. Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными. 4. Периодически отключаться — это жизненно важно. Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее. Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент. И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее «прочищается» голова. 5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически. Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью. Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность. У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.

Наука и техника

18 фев 2018

Студенты из Массачусетса построят и испытают капсулу для Hyperloop В конце прошлой недели в Техасском университете A&M в Колледж-Стейшене (Техас) прошли состязания на лучший дизайн прототипа поезда для сверхскоростной капсульной транспортной системы Hyperloop, идею которой предложил американский бизнесмен и изобретатель Элон Маск (Elon Musk). В конкурсе, стартовавшем в пятницу, участвовало более 1000 студентов из 100 учебных заведений из разных стран мира, предложивших свои проекты на рассмотрение комиссии из представителей аэрокосмической компании SpaceX, основанной Маском, а также ведущих учёных и специалистов. Победитель конкурса был объявлен в субботу. Им стала команда Массачусетского технологического института (Кембридж, штат Массачусетс). Второе место заняли представители Делфтского технического университета (Нидерланды). На третьем — студенты Висконсинского университета в Мадисоне, четвёртое место у команды Политехнического университета Виргинии, и замыкают пятёрку представители Калифорнийского университета. Hyperloop представляет собой систему наземного транспорта, в которой капсулы вместимостью на 20–30 человек перемещаются по трубам диаметром 12 футов (3,6 м) со скоростью до 700 миль в час (1127 км/ч). Предложения команд оценивались по различным критериям, в том числе учитывались новизна и уникальность дизайна, возможность применения, экономичность, уровень дизайна деталей, аналитическая составляющая, возможности, а также качество документации и презентации. На сайте Массачусетского технологического института приведены некоторые из основных идей проекта. «Наша главная цель заключается в демонстрации высокой скорости, технологии левитации с низким лобовым сопротивлением, — сообщила команда. — Мы стремимся построить лёгкую капсулу, что позволит добиться высочайшей крейсерской скорости». Представленная ими капсула будет весить около 250 кг. Ей нужно придать ускорение в 2,4 G, чтобы максимальная скорость достигла 110 м/с. Победители конкурса получат возможность воплотить свой проект в реальную конструкцию. Строительство новой капсулы студенты Массачусетского технологического института начнут в этом месяце, испытания пройдут в апреле. Команды, вошедшие в первую пятёрку, тоже получат возможность построить и протестировать свои варианты капсул. Испытания пройдут на полигоне Hyperloop Test Track, строящемся вблизи Хоторна (Калифорния), где находится штаб-квартира SpaceX.

Мудрость

18 фев 2018

Выходные — самые тяжелые дни недели. Надо и отдохнуть, и выспаться. И в квартире убраться, и погулять. Не знаешь, с чего начать…))

Тёмный Уголок

18 фев 2018

Найдите минутку для потрясающих фотографий, сделанных телескопом «Хаббл», и вы увидите вещи более грандиозные, загадочные и прекрасные — а также более хаотичные и пугающие, — чем любой миф о сотворении мира или о его конце. Кристофер Хитченс

Мудрость

18 фев 2018

ЛЮБОВЬ, ИЗМЕНА И КОЛДУН В горах, на скале, о беспутствах мечтая, Сидела Измена худая и злая. А рядом под вишней сидела Любовь, Рассветное золото в косы вплетая. С утра, собирая плоды и коренья, Они отдыхали у горных озер. И вечно вели нескончаемый спор — С улыбкой одна, а другая с презреньем. Одна говорила: — На свете нужны Верность, порядочность и чистота. Мы светлыми, добрыми быть должны: В этом и — красота! Другая кричала: — Пустые мечты! Да кто тебе скажет за это спасибо? Тут, право, от смеха порвут животы Даже безмозглые рыбы! Жить надо умело, хитро и с умом, Где — быть беззащитной, где — лезть напролом, А радость увидела — рви, не зевай! Бери! Разберемся потом! — А я не согласна бессовестно жить. Попробуй быть честной и честно любить! — Быть честной? Зеленая дичь! Чепуха! Да есть ли что выше, чем радость греха?! Однажды такой они подняли крик, Что в гневе проснулся косматый старик, Великий Колдун, раздражительный дед, Проспавший в пещере три тысячи лет. И рявкнул старик: — Это что за война?! Я вам покажу, как будить Колдуна! Так вот, чтобы кончить все ваши раздоры, Я сплавлю вас вместе на все времена! Схватил он Любовь колдовскою рукой, Схватил он Измену рукою другой И бросил в кувшин их, зеленый, как море, А следом туда же — и радость, и горе, И верность, и злость, доброту, и дурман, И чистую правду, и подлый обман. Едва он поставил кувшин на костер, Дым взвился над лесом, как черный шатер, — Все выше и выше, до горных вершин. Старик с любопытством глядит на кувшин: Когда переплавится все, перемучится, Какая же там чертовщина получится? Кувшин остывает. Опыт готов. По дну пробежала трещина, Затем он распался на сотню кусков, И… появилась женщина… Эдуард Асадов

Психология тишины

18 фев 2018

Интересный ракурс