МИР КРЕАТИВА

24 ноя 2018

Проблема человечества

BRAIN - умный журнал!

24 ноя 2018

Измените свою жизнь за 7 дней. Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат. 1. Измените свои слова и фразы Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день. Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове. Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода: «Такой же день, как и вчера» «Все- то же самое» «Ничего нового» «Я не могу» «Я не хочу» «Я не знаю» «Это никому не надо» 2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности - за то, что вы испытали; - за то, что вы имеете; -за то, чего вы лишены. 3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь И начинайте делать сейчас один из пунктов. А вот пища для ума 4. Лучший день – Сегодня Счастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней. 5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте! 6. Объявите цель вашей жизни В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы: — Что заставит меня плакать от радости? — Что вызовет у меня и других людей улыбку? — В чем люди искренне признают мои таланты ? — Что заставляет меня и других людей смеяться? — Над чем я готов работать всю ночь? — Что на меня повлияло наиболее положительным образом? 7. Признайте, что изменения происходят постепенно Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, — это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!