В Германии минимальная зарплата в 10 раз больше, чем в России. Вопрос: кто кого "нагнул"?
— Я росла, думая, что чтобы прожить счастливую жизнь, нужно обязательно получать лишь хорошие оценки, поступить в престижный университет и устроиться на высокооплачиваемую работу; но, во время взросления, я осознала, что чтобы прожить счастливую жизнь, я должна сама выбирать, что будет дальше, а не делать то, что другие ожидают от меня, не важно родители это, учителя или друзья. Это твоя жизнь. Я сделала выбор — я не хочу быть успешной, жить в огромном доме и водить дорогие машины; поэтому я собрала вещи, накопила немного денег, которые заработала в соседней кафешке, и уехала с маленького городка, в котором пробыла все свои 18 лет. Я пила кофе в небольших кофейнях Германии, гонялась за горизонтом в Австралии, просыпалась с видом на горы в Сингапуре. Как же приятно понимать, что твоя нога ступала на землю многих разных стран, а кожа чувствовала воздух многих больших городов. Я работала лишь на временных невысокооплачиваемых работах, где познакомилась с бесчисленным количеством прекрасных людей, которые во многом помогали мне, а я им. Пожалуйста, дорогие, не верьте всем этим общественным стандартам, будто ты успешна только если у тебя будет крутая работа, как раньше думала я. Как и другие люди, мы все умрем, это единственная вещь, которая нам гарантирована на 100% в этой жизни. Когда вы будете лежать на кровати, умирая, вы будете думать о большом доме, машинах? Или же о всех воспоминаниях и опыте, которые вы приобрели во время путешествия под названием жизнь? Поэтому я вас прошу об одном — путешествуйте, не важно сколько вам 21 или 49. Никогда не рано или поздно увидеть этот прекрасный мир.
читать далее6 простых правил от известного психолога, которые облегчат жизнь даже невротику со стажем Известный российский психолог Михаил Лабковский не скрывает, что стал психологом, чтобы решить свои собственные проблемы. И ему это удалось. Результатом его более чем 30-летней практики наблюдений за своими клиентами и за самим собой стал метод 6 правил. По заверению автора, эти правила стабильно помогают выйти из невроза. Правило 1. Делать только то, что хочется Это правило является главным. Просто делайте то, что вы хотите, и все. И оно работает во всех ситуациях, от бытовых (что есть на завтрак?) до судьбоносных (выходить ли замуж? заводить ли ребенка? переезжать ли в другой город? поменять работу или нет?). Просто прислушайтесь к себе, к своим чувствам и сделайте так, как хотите. Чтобы ребенок вырос самостоятельным человеком со здоровой психикой, правило необходимо применять с рождения. А вопросы такого плана, как: «Чем ты сейчас хочешь заняться?», «Что бы ты хотел поесть?», «Какую майку ты сегодня хочешь надеть?», — первый шаг к этому. Правило 2. Не делать того, чего делать не хочется Одна из знаменитых цитат Михаила Лабковского: «Уступки и компромиссы — это прямая дорога к кардиологу или онкологу». Жизнь из принципа «не хочу, но делаю, потому что надо» — дорога туда же. Поэтому не надо делать то, чего вы не хотите. Никогда. А если делаете, то не удивляйтесь болезням, депрессиям, тому, что вы несчастливы, неспокойны, неуспешны. Правило 3. Сразу говорить о том, что не нравится Замалчивать, копить в себе обиды, страдать, вести в своей голове нескончаемый мысленный диалог с обидчиком — это типичные невротические модели поведения. Сказать: «Так со мной нельзя, мне это неприятно», — безусловно, гораздо менее романтично, но это здоровый способ реагирования. Причем автор метода убежден, что сказать это надо только один раз. Если вы не были услышаны — уходить из отношений. Правило 4. Не отвечать, когда не спрашивают Реплики в стиле: «Ты засранец!» или «Как я устала, как мне все надоело. Сил моих больше нет» и тому подобные не являются вопросом. И вы не должны на них отвечать. Они провоцируют другого человека на какой-то ответ. Например, «А что у тебя случилось, почему жалуешься?» Надо понимать, что подобные реплики — это провокация и манипулятивное поведение невротика. На подобные фразы, по Лабковскому, никогда не надо отвечать или ответить согласно правилу 3: «Мне не нравится такой разговор». Правило 5. Отвечать только на вопрос Когда вам задают вопрос и вы отвечаете только на этот вопрос, то вы уверенная личность. В противном случае ваш ответ выглядит как оправдание. Любое дополнительное объяснение, уточнение является оправданием. Если вашему собеседнику захочется узнать подробности, то он задаст уточняющие вопросы. Правило 6. Выясняя отношения, говорить только о себе В данном случае речь идет о применении широко известного в психологии метода «Я-посланий». Суть метода в том, чтобы говорить о себе и своих чувствах, о том, что вы испытываете, когда ожидаете от окружающих других поступков, другого отношения к вам. Это правило не предполагает вообще никакого конфликта — вы не выясняете отношения с партнером, не спорите с ним, а говорите про себя. Чтобы ощутить позитивные изменения от применения 6 правил, нужно жить по ним минимум полгода, уверяет автор методики.
читать далееХолодильник, который показывает вам его содержимое, когда вы стучите
Будьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Будьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Пишите и хорошее, и плохое.
Пишите и хорошее, и плохое.
Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации
Пишите только сами!
Автоматическая проверка находит любые копии и рерайты, автор блокируется навсегда.
Оставьте свой контактный номер телефона - мы обязательно перезвоним в удобное для Вас время!
Напишите нам подробно описав свою ситуацию. Мы обязательно свяжемся с Вами!
Определите ваше местонахождение, чтобы проверить возможность доставки