Гениально

26 апр 2018

Мужские трюки

Мудрость

26 апр 2018

НЕ ОБИДЕЛИ, А ОБИДЕЛАСЬ  Сегодня — про высший пилотаж психологической зрелости: ответственность за собственные чувства. Когда же мы уже научимся ее брать?  Не ты меня обижаешь, а я чувствую обиду, когда ты…  Не ты причиняешь мне боль, а я испытываю боль, когда ты…  Не ты придаешь моей жизни смысл, а я ищу смысл только в тебе  Не ты меня унижаешь, а… ну вы поняли.  Вроде бы, какая разница? А на самом деле, позволяет сделать ряд облегчающих жизнь допущений:  Что боль и обида — это наше субъективное, что не все в этой ситуации испытывали бы то же самое. А значит, прямо сейчас с нами ничего страшного, возможно, не делают, просто болью отзывается наш прошлый опыт.  Что, вероятно, человек занят не причинением нам обиды и боли, а просто что-то делает или не делает из своих соображений, живет короче, может и не догадывается, что нам от этого неприятно.  САМОЕ ВАЖНОЕ! Что нам не нужно ждать или добиваться, когда другой перестанет нам причинять боль или обиду, что именно в нашей власти прекратить это: отойти на нужное расстояние, сходить на психотерапию (если это из первого пункта).  Засада вся в том, что такое понимание прекращает нашу игру в тирана и жертву, и нам приходится шевелиться и принимать решения, а обвинять было гораздо проще.  Вот забавно, что и в ответственности за чувства работает закон: если мне хорошо — это я молодец, а если нет — это вы виноваты.  Мы часто говорим: меня обидели, мне причинили боль, меня обвинили, меня оскорбили, но вот меня полюбили, меня осчастливили, меня облагодарили (заставили чувствовать любовь, счастье, благодарность) мы говорим редко и/или иронично, а под некоторые такие явления вообще слов нет. Потому что как чувствовать любовь, благодарность, счастье, интерес — так это мы сами, а вот как обижаться, испытывать боль, чувствовать себя никчемными — так это все «они» виноваты.  Когда я стала сама нести ответственность за мои чувства, меня подбешивали те, кто этого не делал, а перекладывал ответственность на других, в том числе на меня. А потом я поняла, что мы сами несем ответственность за то, за что берем ответственность. То есть, не на меня сваливают ответственность за их чувства («ты меня обижаешь»), а я беру ответственность за их чувства («ой, я тебя обижаю, я плохая, прости!») А это уже мания величия — думать, что я управляю чувствами других взрослых умных людей.  С тех пор с меня в основном как с гуся вода, но теперь перетирать, кто кого и как обидел, играть в жертву-тирана или ходить виноватой/осчастливившей/всемогущей/ущемляющей мне неинтересно.  Это как в другую комнату выйти, а там совсем немноголюдно и спокойно. А я в ней еще не очень умею и не привыкла. Выскакиваю из нее иногда поскандалить и пожалеть себя, но опыт выхода из нее бесценен и давит мне на мозг. Приходится стравливать напряжение, писать для тех, кому разбираться не лень, а вот обвинять и быть обиженными/оскорбленными/виноватыми уже надоело.  Хотя кому-то это дело и за 80 лет не может наскучить. Ценю их увлеченность процессом, меня ни на одно дело надолго не хватает.  Анна Негреева

Вы когда-нибудь пробовали апельсин? Что за странный вопрос! А не пытались съесть его вместе с кожурой? А, если бы лишь надкусив твердую и горькую кожу, сделали бы далеко идущие выводы о вкусе и мягкости всего фрукта? Вопросы, безусловно, странные, однако, удивительнее всего то, что именно таким способом мы обычно и делаем выводы об окружающих нас людях, принимая твердый и жесткий наружный слой души – защитную маску, кожуру, хранящую глубинные слои от разрушительных и опасных воздействий мира внешнего, за его подлинное содержание и суть. Интереснее же всего, что точно таким же образом поступает человек и сам с собой… Евгений Габелев "Маски разума"

KinoBiz - новости кино | Русские трейлеры

26 апр 2018

Звезда «Тихого места» воплотит образ молодого Шайи Лабафа По данным Deadline, Ноа Джуп («Тихое место») подписался на участие в биографической драме о Шайе Лабафе — «Лапочка». Режиссером выступит Альма Харель, до этого известная по работе над документальными фильмами. В центре внимания окажутся непростые отношения ребенка-звезды с его жестоким и неуправляемым отцом, злоупотреблявшим алкоголем и позднее попавшим в наркологическую клинику. События байопика разворачиваются в течение десяти лет. Роль взрослого ЛаБафа сыграет Лукас Хеджес («Три билборда на границе Эббинга, Миссури», «Манчестер у моря», «Леди Бёрд»). Образ отца-алкоголика воплотит сам Шайа, который также выступает одним из сценаристов.

artbox .

26 апр 2018

Когда работа на первом месте

E-squire

26 апр 2018

Питер! Как всегда прекрасен!

Бизнес цитаты | Мотивация

26 апр 2018

Ваше будущее напрямую зависит от того, чем вы занимаетесь сегодня.

Интересные Факты

26 апр 2018

Семь доказательств того, что у человечества еще есть шанс

Даже котята без ума от физики