ЮЛИЯ К

14 ноя 2018

Цели

14 ноя 2018

Да!

ЮЛИЯ К

14 ноя 2018

Остросоциальный юмор

14 ноя 2018

Агитпроп набирает оборот

ЮЛИЯ К

14 ноя 2018

Образование 2.0

14 ноя 2018

Экспeримeнт в шкoлe👍

Цели

14 ноя 2018

Как отвечать на неудобные вопросы ребёнка о сексе Дети начинают интересоваться своим телом уже в два года: они трогают себя, разглядывают деток другого пола, задают вопросы. Это здоровый интерес, и родителям стоит его удовлетворить. Психологи советуют начать половое воспитание детей до того, как их первый сексуальный опыт замаячит на горизонте. Это позволит избежать многих проблем в отдалённом будущем, включая формирование комплексов и ранние беременности. 1. Источайте уверенность Если ребёнок подошёл к вам с вопросом «про это», значит, он доверяет вам больше, чем своим сверстникам. Поэтому не пугайтесь и ведите себя непринуждённо. Если малыш заметит ваше смущение, он подумает, что спросил о чём-то постыдном. Это сформирует нездоровое отношение к предмету и подогреет интерес. Если вам в принципе неловко разговаривать о сексе, займитесь своим собственным сексуальным воспитанием: читайте книги, смотрите фильмы, обсуждайте эту тему с партнёром. Отрицая сексуальность наших детей, их право на интерес к этой теме и удовлетворение всяческих вопросов, мы подталкиваем их к ранним экспериментам, к поискам ответов вне семьи, где всегда небезопасно. Юлия Ярмоленко, секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для подростков и взрослых 2. Отвечайте честно Забудьте о фразе «Вырастешь — узнаешь». Во-первых, это невежливо, во-вторых, вы рискуете потерять авторитет в глазах ребёнка. На детские вопросы отвечайте правдиво и рассказывайте только о том, о чём точно знаете. Если не знаете, не выдумывайте. Лучше признайтесь, что не готовы, и вернитесь к разговору попозже. Запомните простое правило: мы отвечаем точно на поставленный вопрос, без вранья, но не добавляем ничего лишнего, не будим воображение ребёнка и тем самым не даём поводов продолжить исследование данного вопроса в другом месте. Яна Денисова, психолог, сексолог, семейный психотерапевт Как отвечать на вопрос «Откуда я взялся» Аист и капуста больше не приносят детей. Говорите, что произошло на самом деле, но учитывайте возраст ребёнка: чем меньше возраст, тем меньше подробностей. Можете включить ему следующее видео для младшего школьного возраста, но эвфемизмы вроде «краника» лучше заменить на обычные. Что сказать ребёнку, который застал родителей в постели Если малышу ещё не исполнилось три года, есть шанс обойтись без рациональных объяснений. Ребёнок даже не понял, что увидел. Если он уже ходит в детский сад или школу, следите за реакцией. Только не делайте вид, что вы ничего не делали. Ведите себя спокойно и естественно. Если у вас будут выпучены от страха глаза, ребёнок подумает, что случилось что-то страшное. Скажите ему, что «папа с мамой целовались» или что «вот так папа с мамой показывают, как они любят друг друга». Не говорите, что вы играли. Ребёнок может обидеться, что вы веселитесь без него, и напросится поиграть с вами в следующий раз. Что говорить о мастурбации Ребёнка может заинтересовать нравственная сторона самоудовлетворения, нормально ли это — себя трогать. Объясните ему, что мастурбация — естественное явление для мальчиков и девочек, однако заниматься ей стоит только за закрытой дверью. Предупредите также о вреде порнографии. Мастурбация под порно в подростковом возрасте — это прямой путь к импотенции. Учёными доказаноIs Internet Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review with Clinical Reports , что регулярное самоудовлетворение под порнофильмы снижаетIncreasing Sexual Dysfunction in Young Men: Could Porn be Responsible? либидо как у мужчин, так и у женщин, а также вызывает зависимость, избавиться от которой можно только длительным лечением у психотерапевта. Юлия Ярмоленко, секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для подростков и взрослых 3. Пользуйтесь специальной литературой Купите специальную литературу заранее, чтобы, когда возникла необходимость, вы смогли открыть книгу и изучить вопрос вместе. Красочные иллюстрации и лаконичные объяснения упростят вам жизнь и спасут от первоначальной неловкости. Секс-блогер Татьяна Никонова советует родителям прочитать следующие книги: «Книга о любви», Пернилла Стальфельт. «Женщины и мужчины». «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть», Нина Брокманн, Эллен Стекен. «Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле», Роби Харрис. «Книга, которая расскажет всё о мальчиках и девочках», Франсуаза Буше. «От первых свиданий до взрослой жизни», Дебра Хаффнер. «Сексуальная жизнь подростков. Открытие тайного мира взрослеющих мальчиков и девочек», Линн Понтон. «Слишком рано. Сексвоспитание в эпоху интернета», Альберто Пеллай. 4. Ориентируйтесь на возраст и уровень развития Дети развиваются и взрослеют по-разному, поэтому строгих рамок, когда и что кому говорить, нет. Просто следите за тем, как растёт ваш ребёнок, чтобы успевать вовремя с ним поговорить. Вот примерные этапы просвещения: 2 года. Малыш начнёт проявлять интерес к своим половым органам. Ни в коем случае не стыдите его и не бейте по рукам. Объясните, что трогать себя можно, но только пока никто не видит. 2–5 лет. Дети начинают видеть различия между ними и людьми другого пола. Они уже знают, как называются их половые органы. Возможно, вы даже застанете своего малыша, рассматривающего гениталии чужого ребёнка. Не беспокойтесь: эти занятия носят исследовательский, а не сексуальный характер. Главное — объяснить, что трогать чужие половые органы не нужно. 7 лет. Ребёнок должен понимать, что секс — проявление любви между двумя взрослыми людьми по их взаимному согласию. Вам предстоит научить его отстаивать личные границы и говорить твёрдое «нет» всем, кто захочет прикоснуться к нему. 9 лет. Можно начинать рассказывать девочкам о менструациях, мальчикам — о поллюциях. Лучше, если они будут готовы к этому заранее. 11–12 лет. Можно рассказать о важности контрацепции и распространённых способах, о существовании гомосексуалов. 5. Спросите у ребёнка, что он уже знает Ребёнок мог уже достаточно наслушаться от сверстников или найти информацию в интернете. Ваша задача — услышать интерпретацию и развеять мифы. Спросите также, какое впечатление на него произвела информация, есть ли вопросы. 6. Называйте вещи своими именами Попытки сберечь психику ребёнка эвфемизмами приводят к формированию комплексов. Малыш должен познакомиться с биологическими названиями половых органов в 2–4 года, пока его голова ещё не забита установками на постыдное и нехорошее. Забудьте о перчиках, печеньках и розочках. Называйте всё как есть: мошонка, пенис, крайняя плоть, головка, вульва, клитор. Так вы обучаете ребёнка физиологии, помогаете понять, как мы устроены. Это формирует уважение к собственному телу.

читать далее

Технологии будущего

14 ноя 2018

Лаборатория Науки

14 ноя 2018

красиво👍

Бизнес-цитатник. Online журнал

14 ноя 2018

15 цитат шамана индейского племени дона Хуана, который известен благодаря произведениям Карлоса Кастанеды. 1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. 2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их. 3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. Самым трудным является вознамериться измениться. 4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую. 5. Ты всегда должен помнить, что путь — это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, покинь его. 6. Ты сейчас не можешь меня понять из-за своей привычки думать так, как ты смотришь. 7. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь. 8. Главная помеха большинства людей — внутренний диалог. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми. 9. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно. 10. Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, — это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что всё складывается плохо и ты на грани краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это. 11. Каждый идет своим путем. Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо — в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно. 12. Нам требуется всё наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе. 13. Весь фокус в том, на что ориентироваться... Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, — один и тот же! 14. Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь. И всё это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, что имело бы значение. 15. То, что ты делаешь в данный момент, вполне может оказаться твоим последним поступком на земле. В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживёшь ещё хотя бы минуту.

читать далее