Тёмный Уголок

12 мар 2018

— Лучшие дни ещё впереди.

Полезное образование

12 мар 2018

Оптическая иллюзия

Наука и техника

12 мар 2018

60 советов для улучшения работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память. 1. Решайте загадки и головоломки 2. Развивайте амбидекстрию - используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером, пробуйте писать обеими руками одновременно, поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими 3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность - научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии 4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств - ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами 5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами 6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры 7. Находите новые способы использования обычных предметов - например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать? 8. Опровергайте свои предположения 9. Развивайте творческое мышление 10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум 11. Транспонируйте реальность - всегда спрашивайте себя: «А что если?» 12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами 13. Учитесь логике - решайте логические задачи 14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом 15. Рисуйте - что угодно, вам не нужно быть художником для этого 16. Научитесь жонглировать 17. Занимайтесь спортом 18. Соблюдайте осанку 19. Пейте много воды 20. Пользуйтесь палочками для еды 21. Дышите глубоко 22. Слушайте классическую музыку 23. Избавьтесь от прокрастинации 24. Смените стиль одежды - ходите босиком 25. Упростите свою жизнь 26. Играйте в шахматы или другие настольные игры 27. Развивайте чувство юмора - придумывайте свои шутки 28. Развивайте наблюдательность - например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке, придумайте тему и сосредоточьтесь на ней 29. Ведите дневник 30. Учите иностранный язык 31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах - отдавайте предпочтение этническим местам 32. Учитесь программировать на компьютере 33. Произносите длинные слова наоборот 34. Смените окружающую среду - измените расположение мебели дома 35. Пишите - напишите рассказ, стихотворение или заведите блог 36. Учите язык жестов 37. Учитесь играть на музыкальном инструменте 38. Учитесь скорочтению 39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени 40. Выполняйте арифметические расчеты в уме 41. Запоминайте имена людей 42. Медитируйте 43. Не смотрите телевизор 44. Меняйте скорость выполнения привычных дел - попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро 45. Занимайтесь только одним делом одновременно 46. Избегайте когнитивных предубеждений 47. Поставьте себя на чужое место - представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы 48. Найдите время для уединения и отдыха 49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому 50. Совершите путешествие за границу - узнайте о различных стилях жизни 51. Знакомьтесь с работами признанных гениев 52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам 53. Конкурируйте с кем-нибудь 54. Не окружайте себя одними единомышленниками - выслушивайте людей, которые не согласны с вами 55. Устраивайте мозговой штурм 56. Коллекционируйте умные цитаты 57. Читайте классику 58. Развивайте самосознание 59. Говорите вслух о своих проблемах 60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях

читать далее

12 мар 2018

Восстание машин началось

Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.

12 мар 2018

17 советов для саморазвития от Павла Дурова  1. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри. Золотое правило гласит — делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.  2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день.  3. Учи иностранные языки. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных — миллиард. Знание английского — это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.  4. Читай книги. Золотое правило — читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.  5. Проводи с толком каждые выходные.  6. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.  7. Научись печатать на клавиатуре вслепую.Время — это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.  8. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.  9. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.  10. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг.  11. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.  12. Старайся окружать себяпорядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми.  13. Займись спортом. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки — лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.  14. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.  15. Избавься от барахла.  16. Забудь о том, что было в прошлом. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.  17. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

читать далее

Лепра

12 мар 2018

Искусство реальности

12 мар 2018

Стереотипы

12 мар 2018

Моя любовь к закатам — вечна.

12 мар 2018

Стереотипы

12 мар 2018

Мамина рука. Мое спокойствие.