авторизация

Бежать, быстрей бежать! :))

закрыть элемент

Продолжение ленты:

26 мар 2018

Оригинальные подставки

26 мар 2018

Бумажные коробочки для подарков

ДОНЕЦК - Online
26 мар 2018

14 апреля начнется затопление шахты "Юнком" Откачка воды на шахте «Юнком», где в 1979 году был произведен ядерный взрыв, будет полностью остановлена 14 апреля. Сейчас на предприятии ведется демонтаж оборудования. Как утверждают в Минугля, "мокрая" консервация объекта "Кливаж" шахты "Юный коммунар" не приведет к загрязнению экологии. К таким выводам после проведения исследований пришли ученые ряда профильных научных институтов. "Согласно данным этих институтов, ликвидация шахты с полным ее затоплением не вызовет никаких экологических последствий и влияния радиоактивных веществ на поверхность и на соседние шахты", — рассказал начальник отдела реструктуризации и закрытия угольных предприятий Минугля и энергетики. Кроме того, по данным Минугля, исследования ученых показали, что текущая радиационная обстановка на угольном предприятии соответствует естественному радиационному фону, прекращение откачки воды на шахте "Юный коммунар" не приведет к выходу радионуклидов на поверхность земли, в грунтовые и поверхностные воды. Загрязнение грунтовых и поверхностных вод исключено. "На бытовом уровне существует мнение о "сухой" консервации сформированной взрывом "капсулы". Это не так. В пределах осушаемого массива пород происходит постоянный ток воды, то есть "капсула" находится не в условиях сухой консервации, а постоянно инфильтруется вышезалегающими подземными водами метеорного происхождения. Затопление "капсулы" устранит негативное разрушительное воздействие инфильтрационных вод и боковых пород на нее. Поэтому это наиболее рациональное мероприятие с точки зрения экологической безопасности", — отметил и.о. начальника Главного управления геологии и геоэкологии. Напомним, в 1979 году на шахте "Юнком" на глубине 903 метра был произведен ядерный взрыв под условным названием "Эксперимент Кливаж". Работы были выполнены для снижения вероятности внезапных выбросов метана. В 2001 году добыча угля на шахте прекратилась. Ранее сообщалось, что затопление зуевской шахты грозит непредсказуемыми последствиями.

читать далее
Golden boy | Men's Group | Мужской стиль
26 мар 2018

12 крутейших фактов о силе воли, которые сделают вас сильнее  Мы подготовили эту подборку на основе выводов Роя Баумайстера — знаменитого психолога, исследовавшего человеческую силу воли и самоконтроль. Он узнал удивительные вещи о том, как мы принимаем решения, и описал их в книге «Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека».  1. Принимайте самые важные решения утром, прежде чем ощутите «истощение эго»  Фрейд предположил, что Я, или эго, зависит от умственной деятельности, связанной с передачей энергии. Эксперименты показали, что запас психической энергии, необходимой для самоконтроля, конечен. И в течение дня ваш энергетический запас продолжает истощаться.  2. Мозгу нужна глюкоза, чтобы принимать верные решения  Даже самые умные люди не смогут сделать правильный выбор, если они устали и уровень глюкозы в их крови слишком низок. Вот почему мудрый руководитель не реструктуризует компанию в четыре часа дня — он не станет принимать важное решение перед ужином, на пустой желудок.  3. Ресурс, позволяющий принимать решения, конечен, а это означает, что несколько решений подряд могут серьезно истощить наши силы  Вот почему шопинг столь утомителен. Установлено, что покупатели, которые «уже приняли несколько решений в магазинах», хуже прочих справлялись с тестом по математике.  4. Если вы психически измотаны, вероятность ошибки растет  Идти на компромисс — одна из сложнейших способностей человека, и поэтому она отказывает одной из первых, когда сила воли исчерпана.  В конце дня, когда вы физически и морально истощены, более вероятно, что вы пропустите тренажерный зал после работы или больше выпьете в баре.  5. Повседневные ритуалы помогут снять стресс и сохранить энергию для важных решений  Баумейстер и его коллеги обнаружили, что самые успешные люди создают эффективные привычки и ритуалы дома и на работе — и тем самым уменьшают количество стресса в своей жизни. Они используют самообладание не для того, чтобы пройти через кризисы, а для того, чтобы избежать их. Они сразу выделяют достаточно времени, чтобы закончить проект. Они отвозят машину в ремонт до того, как она сломается.  6. Хотите укрепить силу воли? Высыпайтесь  Исследования показывают, что недостаток сна вредит организму не меньше, чем алкоголь. Дело в том, что недосып плохо сказывается на префронтальной коре, области мозга, ответственной за принятие решений.  7. Ваше бессознательное играет ключевую роль в принятии правильных решений  Сознательное внимание ограничено, и поэтому нужно заручиться поддержкой бессознательного. Даже если у вас нет возможности надолго отложить решение, полезно будет на время переключиться на другую задачу. Это поможет отвлечься от дилеммы и даст подсознанию внести свою лепту.  8. С кем поведёшься, так тебе и надо  Как обнаружили психологи, наше поведение заразно. Если ваш лучший друг доводит себя до ожирения, ваши шансы последовать его примеру повышаются на 57%. Если близкий коллега бросает курить, вероятность того, что вы тоже распрощаетесь с пагубной привычкой, станет больше на 34%.  9. Иногда лучше воплощать свои идеи чужими руками  Когда у вас есть прочные отношения с другими людьми, вы можете объединять свои идеи, получать обратную связь и находить поддержку — ещё одно объяснение тому, что щедрые люди преуспевают.  10. Иногда бывает полезно сдаться и сказать «да» "неправильному выбору"  Хорошо изредка поддаваться своим желаниям — это может оживить вас и не дать почувствовать себя полным аскетом. Люди неспроста празднуют Масленицу перед Великим постом.  11. Если вы дали кому-то обещание, принять решение становится проще  Есть ли решения, которые необязательно принимать прямо сейчас? А может быть, вам есть кого попросить сделать это за вас?  Баумейстер объясняет: «Вместо того, чтобы каждое утро заново решать, нужно ли заставлять себя тренироваться, умные люди договариваются с друзьями о регулярных совместных тренировках».  12. Если вы готовы к «моментам слабости», вам будет легче принимать правильные решения  Лучше всего с самоконтролем дело обстоит у тех, кто жизнь организовал так, чтобы не тратить попусту силу воли. Они не планируют бесконечных встреч. Они избегают искушений вроде шведского стола и вырабатывают привычки, которые помогают не тратить сил на незначительные решения. Не расходуя силу воли в течение дня, сохраняют ее для чрезвычайных ситуаций и принятия важных решений.  Проще говоря, «Лучше всех принимают решения те, кто знает, когда нельзя доверять себе».

читать далее
Golden boy | Men's Group | Мужской стиль
26 мар 2018

МЕЧТЫ, ПРИВОДЯЩИЕ К НИЩЕТЕ  Есть мечты окрыляющие, а есть вредные и опасные — мечты бедняка. Такие мысли — часть его психологии, они никогда не дадут человеку выбраться из нищеты и разрухи. О чем мечтать не просто вредно, а категорически запрещено?  1. Мечта Емели на печи  «Однажды я получу много денег, и больше никогда не буду работать!» — так выглядит унылая мечта многих людей, которые еще не нашли дело себе по душе. В их представлении идеальный день – это тот день, в котором им не придется напрягаться ни минуты.  Они рисуют в воображение нечто вроде яхты танцующего миллионера, и считают, что провести так все оставшиеся минуты жизни – лучший путь к счастью. Украдкой такие люди вздыхают о выходных, отпуске или пенсии, пропуская в этих мечтах лучшие годы жизни. Они не знают другой радости – радости творить.  Когда человек находит свое дело, ему не нужны ни выходные, ни отпуск, ни пенсия. 30 лет на солнечной яхте покажутся ему адом. Его дело движет им, поднимает с утра в бой.  2. Мечта о волшебнике на голубом вертолете  Такие мечты очень свойственны женщинам. Эта мечта выглядит примерно так: в моей жизни появится некий «настоящий мужчина», и мне больше никогда не придется ничего решать самой. Он все сделает за меня, расскажет, как жить, и укажет правильный путь и всем обеспечит.  Такая мечта буквально парализует всю женскую активность, направляя ее в лучшем случае на «чистку перышек», а в худшем – на долгое и бессмысленно ожидание принца.  Самое страшное, что если такой волшебник находится, то он, как правило, оказывается жестоким и ревнивым садистом, а вовсе не добрым папочкой. Однако, бесконечный стон об идеальном мужике, который «все сам решит» похоже, никогда не прекратится. А что? Общество одобряет!  3. Мечта о «большом городе»  Некоторые люди искренне полагают, что просто родились «не в том месте». Они мечтают перенестись в некую реальность, в которой им все удается, причем, совершенно не прилагая усилий. Это частая ошибка, но бедность и проблемы настигают и в Москве, и в Париже. Жизнь становится не лучше, а хуже – ведь никто не намерен делать человека счастливым за свой счет. Потому что смена места жительства лишь открывает новые возможности, а не избавляет о необходимости прилагать усилия.  4. Мечта о «золотой рыбке»  Этой мечте несколько тысяч лет, ее, в разных вариациях, можно встретить в сказках и легендах. Мол, стоит только найти волшебную рыбку, лампу или кувшин, и жизнь все сама преподнесет тебе на блюдечке. Сейчас на месте рыбки чаще всего оказывается выигрыш в лотерею, обнаружение клада, или какой-то подобный способ легко добыть деньжат.  К сожалению, чудес не бывает. Золотая рыбка еще не родилась в природе, клады выкопаны, а наивностью мечтающих граждан часто пользуются мошенники. Но даже если бы золотая рыбка и существовала, то она сработала бы только во вред. Деньги, которые человек не заработал, разрушают его жизнь. Помните, что происходило с победителями различных лотерей? То-то же!  5. Мечта о Справедливом Царе  Самой страшной является мечта о некоем идеальном правителе, который лично исправит все негоразды в жизни, заклеит окна, помоет кошку. Когда государство не ведет себя подобным образом, человек обижается, ведь «при СталинеБрежневеАндропове» такого не было! Все это из-за тебя, несправедливый, гадкий Царь, из-за тебя я беден и несчастен. Вот когда все наладится и заработает, вот тогда и я заработаю, а пока полежу на печи…  «Кошка бросила котят – этот Брежнев виноват!» — твердят люди, которым и пальцем для себя пошевелить лень. И мечтают, мечтают, мечтают о некоей жесткой и справедливой руке. Самое ужасное, что именно благодаря таким мечтателям к власти приходят самые жестокие тираны.

читать далее
Golden boy | Men's Group | Мужской стиль
26 мар 2018

10 правил успешного человека от мировых психологов.  Закрепи себе на стену и будь успешным!  1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!  2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!  3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.  4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.  5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!  6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.  7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.  8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.  9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.  10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!  Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!

читать далее