Подлинные чудеса не шумны. И самые важные события очень просты.
© Антуан де Сент-Экзюпери
«Маленький принц»
На моей луне я всегда один. Разведу костер, посижу в тени. На моей луне пропадаю я. Сам себе король, сам себе судья.
Полезные для жизни привычки 1. Перестать расстраиваться по пустякам Опоздали на электричку, пересолили суп или забыли поздравить тетю с днем рождения – не повод для расстройств. Воспринимайте жизнь спокойнее и проще. Все можно исправить: вызвать такси или поехать на автобусе, разбавить суп и позвонить прямо сейчас. Помните! Гормон стресса кортизол влияет на весь организм и ухудшает самочувствие. А теперь спросите себя – стоит ли продолжать рисковать здоровьем? 2. Больше общаться с близкими и любимыми людьми Активность и приятное времяпрепровождение — непременная составляющая здоровья, это лучший рецепт для восстановления душевных и физических сил. Так что, говорите чаще теплые и приятные «да» родителям, зовущих вас на чай. А также посещайте хотя бы раз в неделю фитнес-клуб. 3. Помогать ближнему Пусть даже это будет мелочь: перевести пожилого человека через дорогу, стать донором или же помочь выучить племяшке таблицу умножения. Творите добро и вы станете намного счастливее! Вспомните детские сказки и рассказы. Вот так оно и в жизни: хорошим людям улыбается удача! 4. Вернуть хобби в свою жизнь Комбинация «Телевизор – диван», конечно же, не в счет. Воплотите именно сейчас мечты детства в реальность: займитесь альпинизмом, катайтесь на велосипеде, займитесь разведением цветов на балконе – не важно что это будет, главное, чтобы это приносило вам радость! 5. Посетить новое место или заняться чем-то новым Курс вождения в автошколе или посещение профессиональных семинаров – это не только отличное решение в борьбе со скукой, но и шаг к перспективам карьерного роста. 6. Стремиться понять и уже потом – быть понятым Например, прежде чем приводить убедительные доводы, что вам требуется скороварка, дайте супругу высказаться, чтобы понять, чего он на самом деле хочет для вас. Так будет легче найти тот самый «наилучший вариант» для вас обоих. 7. Хотя бы раз в год проходить медицинский осмотр «Здоровье не все, но все без здоровья ничто», — говорил Сократ. Поэтому так важно следить за здоровьем: проверяйте сердце, глаза, здоров ли позвоночник. У вас впереди целый год, для того чтобы выкроить на себя время и обследоваться. Заботьтесь о себе смолоду. 8. Больше читать Чтение необходимо чтобы понимать и чувствовать жизнь. Оно расширяет границы разума, вдохновляет и обогащает. Постоянно учитесь, это путь к высоким достижениям. 9. Не лениться Будьте честны перед собой: сколько всего вы бы могли сделать, если перестали бы лениться хотя бы в 1 случае из 10? Сколько благих намерений так и остались нереализованными лишь из-за того, что решение было отложено на другой раз? Пусть этот раз наступает хотя бы один день в неделю. 10. Следить за словами Всегда тщательно обдумывайте свои высказывания, даже если это случается за рулем, в очереди или в творческом пылу. Народная мудрость гласит: «Слово — серебро, молчание – золото». Сказанное не вернешь обратно. Будьте сдержанны.Полезные для жизни привычки
читать далееБудьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Будьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.
Пишите и хорошее, и плохое.
Пишите и хорошее, и плохое.
Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации
Пишите только сами!
Автоматическая проверка находит любые копии и рерайты, автор блокируется навсегда.
Оставьте свой контактный номер телефона - мы обязательно перезвоним в удобное для Вас время!
Напишите нам подробно описав свою ситуацию. Мы обязательно свяжемся с Вами!
Определите ваше местонахождение, чтобы проверить возможность доставки
Компанию
Новость
Афишу
Акцию
Объявление
Товар
