Вредны ли социальные сети? Доказательства и предположения

DA Info Pro – 20 апреля. Ежедневно несколько миллиардов жителей нашей планеты на пару часов «зависают» в социальных сетях: ставят друг другу лайки, комментируют записи, выкладывают фото и обновляют ленту. Там же происходит общение между людьми. Казалось бы, что с появлением Фейсбука стало удобнее общаться с родственником, проживающим на другом континенте, а Твиттер дал нам шанс узнать, что думают в тот или иной момент наши кумиры. Но так ли социальные сети полезны для здоровья?

Эмоциональное напряжение

Интернет-пространство позволяет каждому человеку высказать свое мнение относительно того или иного явления. Чаще всего высказывают негативное мнение, поэтому лента наших новостей очень часто буквально кипит негативом. На подсознательном уровне нас это раздражает и вызывает такие же негативные эмоции.

Калифорнийские ученые провели эксперимент, в котором участвовало 1800 человек, и выяснили, что чаще всего эмоциональному напряжению подвержены женщины. И так получается, что мы вроде зашли в интернет отдохнуть, а на выходе получили небольшое эмоциональное напряжение.

Настроение

4 года назад американские исследователи провели эксперимент и выяснили, что люди, которые просидели 20 минут в Фейсбуке, были более раздражительны и угрюмы, чем те, кто просто бродил по просторам интернета. Связано это с тем, что в ленте сети то и дело появлялись негативные записи относительно того или иного события. Например, в социальной сети регулярно переписываются 4 друга. Один из них живет на севере, где постоянные морозы и лежит снег. Рано или поздно такая погода ему надоедает, и он начинает жаловаться на неё своим друзьям, которые живут в тропическом климате. В итоге они «впитывают» весь негатив и хотят поделиться своими неудачами. Таким образом, негатива становится в 4 раза больше. То же самое происходит и с позитивом – чем больше людей его распространяют, тем большее количество пользователей им «заразится».

Тревожность

Любители скоротать время в мессенджере или соцсети чаще подвержены тревоге и паническим атакам, чем те, кто предпочитает общаться с людьми вживую. С чем именно это связано ученые пока не могут объяснить.

Как и с едой, азартными играми и другими соблазнами современности, чрезмерное использование социальных сетей некоторым людям не рекомендуется. Но в то же время будет неверно сказать, что социальные сети — абсолютное зло, ведь они обладают множеством преимуществ.