DA Info Pro - 3 января. Употребление хотя бы одной чашки чая или горсти ягод в день уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод сделали специалисты, представляющие Университет Западной Австралии.
Научные деятели проанализировали сведения о пищевом поведении и состоянии здоровья 53 000 добровольцев. За изменениями в работе организма участников исследования следили в течение 23 лет.
Названа главная польза овощей и рыбы для сердца
Выяснилось, что испытуемые, которые включили в рацион зеленый чай, гораздо реже страдали от нарушений функционирования сердца. Таким образом участники эксперимента снизили риск возникновения инсульта и ишемической болезни.