Усталость – во благо

DA Info Pro – 20 сентября. Наверное, было бы правильно поменьше рисковать, чаще проверять состояние своего здоровья, а в магазинах покупать только то, что нужно нам, а не излишки, навязанные предприимчивыми продавцами. Да, но что поможет в этом? А ведь подсказчиком разумных поступков может стать обычная усталость. Если, конечно, правильно ее использовать.

Выводы ученых после проведенной ими серии исследований дадут нам возможность совершать определенные действия в нужный момент, даже когда очень тяжело.

1. Уставшие люди, наверняка, не захотят чем-либо излишне рисковать, поэтому такое состояние надо использовать в исключительных случаях, когда риск не нужен.
2. После тяжелого рабочего дня человек, придя в магазин, не будет покупать много лишнего, а постарается быстрее приобрести необходимое и вернуться домой. Это тоже весьма полезно для избегания импульсивных покупок.
3. Чаще всего мы возвращаемся к своим старым привычкам именно в состоянии усталости. И если они положительные, то дерзай. А если усердно пытаешься искоренить их, то тебе противопоказано выматываться: для работы над собой требуются силы.
4. О здоровье мы тоже вспоминаем в момент большой усталости (не имеется в виду тот факт, когда оно само о себе резко напоминает какой-либо болью). Поэтому польза, хоть и небольшая, но есть.

7 советов, как все успевать и не чувствовать усталость

Чтобы не навредить грядущим планам, нужно все же контролировать свое состояние. Ведь продуктивная деятельность требует концентрации внимания и сил. А уставший человек не может принимать правильные решения или делать что-то важное на работе; в таком состоянии даже знакомства завязывать будет проблематично. Поэтому необходимо уметь организовывать достаточный отдых. Это касается не только спортсменов или лиц, занимающихся активной деятельностью, но и любого человека перед любыми нагрузками, как умственными, так и физическими.