Шведские медики: частая потребность в дневном сне говорит о болезни

DA Info Pro – 13 января. Шведские медики считают ночной 7-часовой сон достаточным для взрослого человека. Но они заметили, что некоторым людям этого не хватает. Если, несмотря на полноценный отдых в положенное время суток, и днем часто хочется спать, то эксперты говорят о заболевании, сообщает ТАСС.

Профессор Турбьёрн Окерстедт из Института исследований стресса сказал, что такое состояние сигнализирует о небольшом воспалении, депрессии или просто избыточном весе. Может быть, по его мнению, еще какой-то сбой в организме.

Медики выяснили главную причину детского ожирения

При этом о пользе дневного сна эксперты говорят, когда ему предшествовала бессонная ночь. Более того, шведские медики против недосыпания и чрезмерной дремоты, что связывают с повышенной смертностью.