авторизация

Специалисты дали несколько советов по избавлению от страха перед полетами

Специалисты дали несколько советов по избавлению от страха перед полетами

DA Info Pro –  21 июля. Журналистка Independent Зоя Галлоуэй после посещения курса «Летай с уверенностью» дала несколько полезных советов, которые помогут справиться со страхом перелетов.

Как уверяет британка, изначально необходимо познакомиться с устройством лайнеров. По ее словам, одна из центральных причин аэрофобии - незнание того, как самолет держится в воздухе.

Дагестанец устроил драку на борту самолета и вынудил пилота совершить экстренную посадку

Кроме того, Немаловажная деталь комфортных полетов - доверие пилоту. Человек, выбравший эту профессию, проходит тщательный отбор и двухгодичную программу тренировки, добавила Галлоуэй. Помимо прочего, стоит уделять внимание антистрессовым техникам дыхания, а также упражнениям, позволяющим контролировать мысли.

В завершение Зоя Галлоуэй процитировала слова пилота британских авиалиний Стива Олрайта о турбулентности -  природном процессе, который не способен причинить вреда воздушному судну.