Развиваем свой внутренний мир: вся польза чтения

Донецк, 25 октября – DA Info Pro. В последние годы люди очень редко читают книги. Многие оправдывают себя тем, что современный ритм жизни не оставляет времени на чтение. Однако эта тенденция является абсолютно неправильной, поскольку пользу от знакомства с книгами невозможно переоценить.

1. Чтение развивает мышление.

Читая захватывающую историю, человек в своей голове рисует образы героев, ту реальность, в которой происходит действие. В результате развивается образное и абстрактное мышление.

2. Снимает стресс.

Ученые доказали, что лучшим средством от стресса и тревоги является чтение книг. Особенно действенной можно считать фантастику или фанфики, которые не будут вызывать сильных эмоций.

3. Обогащает словарный запас.

При чтении книг и журналов словарный запас человека пополняется новыми понятиями и терминами. Кроме того, чтение повышает грамотность человека.

4. Защищает от болезни Альцгеймера.

Как известно, болезнь Альцгеймера поражает мозг человека, в результате чего у него нарушается память. Британские ученые доказали, что чтение защищает мозг от этого опасного заболевания.

5. Дает уверенность в себе.

Чтение дает глубокие познания во многих сферах жизни. Это позволяет человеку вести не только светские беседы, но и узконаправленные. А признание окружающими его эрудиции положительно сказывается на самооценке.

6. Развивает творческие способности.

Книга открывает нам другую вселенную, где действуют иные законы. Человек, который много читает, может генерировать фантастические идеи, способные изменить мир.

7. Благоприятно влияет на сон.

Чтение перед сном расслабляет нервную систему человека и тем самым даёт организму отдохнуть.

8. Улучшает мозговую активность.

Читая книгу, мы представляем внешность героев, место, где они находятся, интерьер и даже город. Это позволяет держать мозг в напряжении. Поэтому именно чтение развивает логическое мышление и память.

9. Улучшает концентрацию.

Окунаясь в волшебный мир книги, человек полностью концентрируется на сюжете, не отвлекаясь на происходящее вокруг него. Такой навык будет полезен в повседневной жизни. Кроме того, это развивает способность принимать взвешенные решения.

Как мы видим, чтение является самым простым и эффективным способом саморазвития человека, позволяющим раскрыть его потенциальные способности. А значит – подружиться с книгой стоит каждому.

Искусство речи: как научиться правильно говорить?