Психологи рассказали о борьбе с депрессией от социальных сетей

DA Info Pro - 3 января. Реакция человеческого мозга на данные, поступающие из социальных сетей, является первостепенной причиной морального дискомфорта пользователей. Такое заявление сделал клинический психолог Михаил Хорс.

Как отметил специалист, обилие информации из различных интернет-ресурсов перевозбуждает центры головного мозга, отвечающие за выработку дофамина – источника хорошего настроения.

Мозг привыкает производить вышеупомянутый гормон только под воздействием ярких эмоциональных вспышек. Если этого нет, то человека одолевает чувство подавленности.

Россияне заподозрили утечку личных данных из соцсетей

Исследователь также добавил, что попасть под воздействие соцсетей достаточно просто. Однако люди могут обезопасить себя от апатии и нервных расстройств, если начнут контролировать процесс использования интернет-сервисов.