Попробуй!

DA Info Pro – 14 марта. Стало скучно жить и хочется попробовать что-то новое и интересное? Корреспонденты DA Info Pro подготовили для вас несколько советов, которые помогут взбодриться и взглянуть на мир другими глазами.

Прямая спина

Попробуй месяц ходить и сидеть с ровной спиной. По началу будет казаться, что это очень просто, однако через пару-тройку дней это будет казаться чертовски трудным занятием! Однако аткое упражнение поможет улучшить память и работу мозга.

Откажись от чая и кофе

Попробуй не пить любимые напитки пару недель, и ты заметишь, как стал засыпать быстрее, и спать намного крепче. При этом вы сами не заметите, как исчезнут морщины, кожа станет ровной и практически полностью пройдут высыпания.

Попробуй засыпать на голодный желудок

Это поможет тебе высыпаться и видеть только теплые и светлые сны. Исчезнет желание поваляться в кровати подольше, а мир наполниться большим количеством красок.

Откажись от соли и перца

Ты заметишь, что можно съедать в два раза меньше еды. Со временем полностью исчезнут отеки, а лишний вес будет таять как снег на солнце.

Пей воду

Не любимые газированные напитки, а чистую воду. Это поможет избавиться от лишнего веса, шелушения кожи и ломкости волос. Особенно, это касается представительниц прекрасного пола, которые мечтают о роскошной шевелюре.

Откажись от телевизора, компьютера и телефона перед сном

За пару часов до сна почитай книгу или прогуляйся на свежем воздухе. Это поможет тебе расслабиться и заметить, что можно успевать делать больше дел, чем обычно.