Медики установили связь между недосыпом и обезвоживанием

DA Info Pro - 11 ноября. Группа, состоящая из американский и китайских специалистов, установила, что у людей, страдающих недосыпом, повышается вероятность возникновения обезвоживания. О проделанной работе передает издание Science Alert.

Команда ученых опросила порядка 25 тысяч жителей Соединенных Штатов и Китая. Участники исследования рассказали, сколько часов в сутки они тратят на сон. После анкетирования медики провели серию анализов, чтобы выяснить уровень гидратации в крови добровольцев.

Российские ученые научились получать воду из воздуха

Оказалось, что люди, которые отдыхают недостаточное количество времени, рискуют получить обезвоживание на 16-59% больше, нежели другие опрошенные. Такой серьезный разброс объясняется колебаниями гормона вазопрессина, отвечающего за поддержание достаточных объемов воды в организме.