Любовь к омлетам опасна для здоровья – ученые

DA Info Pro – 18 марта. Ежедневное употребление в пищу трех-четырех яиц превышает допустимую норму потребления холестерина человеком. Так считают эксперты американского департамента профилактической медицины Северо-западного университета Чикаго.

По их мнению, в одном яйце содержится около 186 миллиграммов холестерина. То есть в трех-четырех яйцах находится почти 750 миллиграмов. Употребление такого количества холестерина превышает среднесуточную норму более чем на 60%. При этом каждые 300 миллиграммов холестерина увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Напомним, ранее врачи назвали источник бодрости вместо кофе.