Как побороть свой страх перелетов?

DA Info Pro – 19 марта. Не за горами лето, а это значит, что многие из нас отправятся к морю, дабы отдохнуть и набраться сил на предстоящий год. И вот тут остро встает проблема перелета (если отдых находится заграницей). Как перестать бояться летать и что делать, если все таки нужно попасть в другую страну по воздуху?

Статистика

Если верить официальной статистике смертей от падений самолета, то она в несколько раз меньше смертей из-за ДТП. То есть все-таки самолеты чаще приземляются, чем падают. И на дороге ежедневно мы подвергаемся большей опасности, однако не задумываемся об этом. Так почему бы перестать думать, что самолет упадет?

Комфортный полет

Если страх никак не отпускает, а лететь по-прежнему нужно, то необходимо сделать перелет более комфортным. Неплохо было бы обзавестись удобной подушкой, предназначенной для перелетов. Кроме того, можно скачать игры на планшет или телефон. Или провести время, читая книгу, или слушая музыку.

Также можно запастись вкусняшками. Однако стоит понимать, что самолет – это транспорт, в котором может укачать. Поэтому набивать полный желудок все-таки не стоит.

Пить спиртные напитки также не рекомендуются все по той же причине – может стошнить. Плюс к этому всему могут прибавиться признаки похмелья.

Сон

Здоровый сон поможет вам побороть свой страх. Выпейте легкого снотворного или успокоительного и смело садитесь на свое место. Это поможет вам расслабиться и проспать всю дорогу.

Общение

Поговори со своим спутником. Возможно, это окажется радушный человек, который будет развлекать тебя разговорами всю дорогу. Да и лучше слушать про тетю Зину и дядю Колю, которые живут в Крыму, чем думать о том, что эта груда металлическая может стать твоим гробом.