Как перестать жить прошлым

DA Info Pro – 6 июля. Вся наша жизнь строится из небольших фрагментов: приятных и неприятных событий, людей, стремлений и желаний. Всё это определяет, какими мы станем и чего достигнем. Только вот большинство людей уверены, что жить нужно… прошлым. Странно, да? Казалось бы, что может быть лучше светлого будущего, особенно сейчас, в эпоху глобального развития? Но нет, большинство из нас предпочитает вспоминать неприятные события из прошлого, ковырять рану и потом страдать, что раньше всё было хорошо, а сейчас – плохо. Ну, человек – существо эмоциональное и эгоистичное, желающее, чтобы его пожалели и сказали, что всё будет хорошо. Однако сути это не меняет, прошлое должно оставаться в прошлом. Но почему?

Зачем нужно двигаться дальше?

Жизнь – это регулярное движение вперед. Когда человек стоит на месте – он умирает как в физическом смысле, так и в духовном. Постоянно вспоминая неприятные ситуации человек тормозит собственное развитие. Он останавливается и жизнь проходит мимо него. Организм не получает положительных эмоций и начинаются психологические проблемы а-ля депрессия и т.д. И кому, спрашивается, это нужно?

Как забыть прошлое и начать двигаться дальше?

Представим, что у вас есть какая-то неприятная ситуация, вспоминая которую вы чувствуете непереносимую боль. Вспомните её в мельчайших мелочах. Вспомнили? А теперь подумайте, вы можете что-то изменить в ней? Воспоминания об этом несут какую-то информацию для вас? Они помогают вам двигаться вперед? Если вы хотя бы на 2 вопроса ответили отрицательно, значит забейте на неё. Да, это сложно. И да, вам больше не нужно будет страдать по этому поводу. Перестройте своё мышление – да, эта ситуация случилась, и вы вынесли из неё уроки. Учтите это всё в своей дальнейшей жизни. Считайте это очередной ступенькой к вашему духовному развитию.

Как только вы начнете наслаждаться тем, что есть сейчас, вы перестанете думать о прошлом. Наполните свою нынешнюю жизнь настолько яркими и интересными моментами, которые по своему размеру смогут заменить те негативные чувства, которые вызывают ваш прошлые мысли.