Худеем без усилий: американские ученые советуют есть творог перед сном

DA Info Pro – 29 октября. Зачастую все «рецепты» быстрого похудения, которые можно найти в Интернете, являются попыткой продать очередной «чудодейственный» препарат. Но рассказ американских ученых о пользе творога едва ли содержит скрытую рекламу. Исследователи из Университета Флориды действительно установили, что этот молочный продукт способствует «пассивному» избавлению от лишнего веса.

Быстрорастворимая лапша не вредна для здоровья, но питаться одним «Дошираком» нельзя

Всё дело в козеине, которым так богат творог. Если за 30 минут или даже за час до сна съесть немного творога, в организме запустится естественный процесс нейтрализации жировых клеток. Его «детонатором» станут не искусственные добавки, а козеин, обладающий свойствами ускорять обмен веществ.